文／高愛倫

在重度憂鬱症時期，她打造有家但獨處的世界，完全反感社交性的人際交往，但是隨著年紀增長，體悟任何人都不宜老後孤僻，於是，又重新回到人群中，開始連結內心有想見欲望，也認為值得相見的朋友。

家住台南的陳昱綾因為任職旅行社，連著兩、三年為同鄉帶中秋月餅到瑞典，結果，認識了任職高科技業的先生，迄今定居瑞典二十四年了。

瑞典的夏天，晚上九點天黑，氣溫相當舒適，但是瑞典的冬天，長達四個月是在下午三點就變成「晚上」，如此的晝夜比例，很容易得憂鬱症，所以，無論如何，至少兩年，陳昱綾要在冬季時回台灣養氣，再心滿意足回到瑞典。

瑞典民風文化溫和，有一次火車站豪雨淹水，民眾居然前去游泳、划船，沒人抱怨，一般生活裡，人人都守秩序，不會指責哪個單位效率差。

瑞典每個家庭都喜歡閱讀。去瑞典家庭作客，會看到幾乎每一家都有書櫃陳設，看過的書都願意轉贈給二手書店，二手書店再以極低價格轉售出去，目的只是平衡水電費用，只要讓書繼續流通，盈利並不是首選。

陳昱綾說：「瑞典有八成以上的男性會樂器，手風琴、小提琴、鋼琴，是最常見的家庭樂器，他們在乎的不是名貴，而是一種能發揮合鳴想像力的生活品質。」

每年六月二十一至二十四日之間，會有一個瑞典日活動，這不是什麼豪華大慶典，而是突顯音樂在日常生活裡的點點滴滴。通常一個老師在固定路線上邊走邊吹奏，而後，就有居民帶著自己的樂器陸陸續續加入，陣容可以多到二百餘人，不管領頭老師吹奏什麼，大家都可以跟上拍子，毫不突兀的像是經過綵排的交響樂團。

成年人跟父母居住的並不多，如果孩子二十歲想自立門戶遷出原生家庭，父母是不得拒絕要求的。這時的父母，通常會改換小房子居住，如果有能力多出一戶，就算出租，要經過社區管委會同意，並受限制，不可持續租給同一房客，避免衍生二房東機制，破壞管理品質。

瑞典和台灣的距離有多遠？從台灣飛八小時到杜拜，再從杜拜轉機八小時飛斯德哥爾摩。六十五歲的陳昱綾說：「不要去想全程飛航時間，一想，就真的出不了家門了。」

回台北時住背包客住的膠囊旅館，一晚平均一千四百元，一房四床，只要上網細心選擇，背包客的素質都很好，最有趣的是：「在這裡會遇到從世界各國來的中國人，久住國外的居住作息，讓我們習慣獨立，很少人會借住朋友家。」

女兒在小學追星時，從挪威追到芬蘭，念到大一，還追韓星到巴黎，緊張的媽媽，每天用手機定位追女兒在世界的哪一個角落。

就跟瑞典人喜歡閱讀一樣，陳昱綾展示張曼娟的書《天上有顆孤獨星》，她說：「這本書是高姐幫我買的，旅行時帶在身邊，好像多了一個談心朋友。」