【記者江俊亮嘉義報導】一名四十多歲的上班族女性，因長時間久坐，平時又偏愛辛辣食物，最近排便出現鮮血，甚至發生痔瘡脫垂情況。醫師表示，預防痔瘡應均衡飲食、減少辛辣與重口味食物，增加膳食纖維攝取，並避免久坐。

嘉義基督教大腸直腸外科醫師朱峻廷表示，痔瘡的形成與不良的生活習慣密切相關，尤其是辛辣食物刺激腸胃、久坐及長期便祕等因素，會增加肛門部位靜脈壓力，進而引發痔瘡。

這名患者經醫療團隊評估建議後，選擇了先進的「痔瘡雷射消融術」微創治療手術。在手術過程中，精準的雷射能量作用於痔瘡組織，通過減少血流供應使痔瘡組織萎縮，並大幅降低術後疼痛和感染風險，終於讓她重獲健康。

朱峻廷也提供預防痔瘡的小技巧，包括在飲食均衡方面，應減少辛辣與重口味飲食，增加膳食纖維攝取；避免久坐，最好是每隔一小時起身活動，促進血液循環；每日攝取兩千毫升以上的水分，幫助軟化糞便，減輕排便壓力。