整理／黃思維

01.

網球選手謝淑薇自1991年開始接觸網球，2002年她無法忍受高壓訓練，選擇獨自逃家遠走日本。經歷一個人在異鄉生活的辛苦後，她將吃苦當吃補，把球場上的各種狀況視為磨鍊，堅定信念要在網壇上創造成績。今年1月她拿下澳洲網球公開賽混雙、女雙冠軍，更在7月的溫布頓網球錦標賽混雙拿下金盃。謝淑薇說：

「面對低潮就樂觀面對，有上有下才是真實世界。」

02.

陳孝盈曾在新北市三重高中擔任主任教官13年，他發現有些學生因父母忙於工作、疏於照顧，而衍生偏差行為；為此，他開始了解學生的生活狀況，並根據每位學生需求適時給予協助，讓每個孩子都願意進到校園。陳孝盈認為：

「今天如果不做，明天一定會後悔，不要放棄任何一個可能的希望。」

03.

劉德華被譽為香港樂壇及影壇的傳奇人物，63歲的他依然站在娛樂圈的巔峰，至今魅力不減的關鍵在於「自律」與「堅持」。無論行程多麼繁忙，他始終堅持每天至少運動1小時，並保持規律作息，這習慣也讓他在高壓的環境中，為自己帶來內心的平靜。劉德華說：

「成功並不是必然的，但努力卻是應該的。」

04.

俞寧寧是矽谷新創圈的傳奇女性，1996年首次加入創業團隊的她，陸續建立廣告服務平台「Perfect Market」等7間新創公司，不僅在競爭激烈的高科技產業中闖出一片天，也為旅美台灣人樹立科技創新創業的楷模；Perfect Market如今被網絡廣告公司Taboola併購，她也改任Taboola研發副總裁。俞寧寧說：

「即使會失敗，也要告訴自己『我會嘗試』。」

05.

特斯拉執行長伊隆．馬斯克（Elon Musk）1971年出生於南非，從小遭受父親的精神虐待的他，曾被送到充滿弱肉強食的野營活動中競爭。在嚴峻環境的試煉下，他練出一身「不畏風險」、「抗拒束縛」的性格，使他成為一個無所畏懼的創新者。馬斯克認為：

「如果一件事情夠重要，那麼即便所有條件都與你作對，仍應該要做。」

06.

崔凱莉（Kelly Choi）是南韓國際連鎖企業Kelly Deli總裁，出身貧困農家的她，只能白天當女工貼補家用，晚上讀夜校進修。成年後，崔凱莉因創業失敗而留下龐大債務，但她沒有放棄人生，下定決心學習富人的思惟方式，將時間花在有益的事情上，並憑著這股信念、一步一步成為總裁。崔凱莉說：

「即使每天只成長1%，一百天就能成長100%。」

07.

1996年逝世的喬治．伯恩斯（George Burns）是美國著名的喜劇演員，他跨越歌舞、廣播、電影等所有流行領域演出，被認為是有史以來最偉大的喜劇滑稽配角之一；一生為電影奮鬥、做出貢獻的他，拍攝過的電影作品多達77部，曾在80高齡時獲奧斯卡最佳男配角獎。伯恩斯認為：

「寧願失敗地做你喜愛的事情，也不要成功地做你討厭的事情。」

08.

覃惠蘭是中國大陸廣西省一位退休醫生，2022年無意間穿上兒子的外套後，意外在社群平台走紅。她在2024年走上巴黎時裝周的伸展台，以70歲之姿告訴眾人，無論什麼年齡，「美」就是沒有隔閡、沒有限制。覃惠蘭說：

「只要繼續做著自己想做的事，沒有什麼事情是不可能的。」