【記者陳玲芳台北報導】天主教失智老人基金會日前於台北市萬華老人服務中心舉辦「2024失智怎麼伴」首場失智症家屬紓壓課程，由ARTrigin創元藝術蕭瑋儒執行副總帶領現場在座約30位家屬繪製屬於自己的新春紅包，藉此享受難得的悠閒時光，專注的感受當下，從中獲得喘息。

根據世界衛生組織2021年的報告顯示，全球失智者已超過5500萬人，目前台灣失智人口推估已達32萬人，家屬陪伴是重要角色，幫助失能長者留在社區生活的時間得以延長，延緩入住機構的時間。

但家屬常是24小時待命，導致身心疲憊、精神耗竭、家庭衝突、人際互動關係逐漸失去等等考驗，使他們感到沉重的負荷，時不時傳出照顧者與被照顧者同歸於盡的「照顧悲劇」。因此，如何從照顧陪伴的過程中，找到一個生活的「平衡點」，是刻不容緩的重要議題。

天主教失智老人基金會主任陳俊佑說，失智症人口逐年增加，「照顧者」非常辛苦，所以辦理家屬的紓壓課程，應景的繪製屬於自己的紅包袋，希望能夠讓家屬獲得短暫的喘息時光。

天主教失智老人基金會主任陳俊佑（中），與參與藝術紓壓課程、繪製新春紅包的家屬開心合影。圖／天主教失智老人基金會提供

他語重心長地提醒，建立健康生活型態非常重要，家屬一定要先照顧好自己，才有餘力照顧失智者，基金會也會陪伴家屬，一起面對這個漫長的旅程。

ARTrigin創元藝術蕭瑋儒執行副總表示，生活就是藝術，只要會拿筆就會畫畫，重點不是要畫得多漂亮，而是在過程中，專注、放鬆的療癒自己，可以陪伴自己，也能「再出發」、陪伴家人。

天主教失智老人基金會社工劉怡吟說，要有效幫助失智症家庭維持照顧與生活品質，除了提供失智症社區照顧資源、家屬照顧技巧與支持團體、建構照顧計畫甚而預防延緩退化概念外，基金會也想要帶給照顧者嶄新視野，幫助失智症照顧者，「紓壓，不單純只有放空、睡覺，除了責任的承擔，更應該有喜悅及愛護自己的意涵。」