文／劉洪貞

生長在三合院大家族的我，從小就喜歡聽長輩們說自己的故事，不管爺爺奶奶、叔公叔婆……雖然每個人的際遇不同，老化的過程也因人而異，但是我卻可以從他們的故事中，學到很多書本外的精采經驗。

多年來，公園裡經常出現一名胖胖的老奶奶，雖然已高齡九十三歲了，只要不下雨她都會拄著雙枴杖四處走動，偶爾靠著樹身，就不斷摩擦兩邊肩膀；有時遇上欄杆，她就摩擦小腿。累了坐在石椅上也不得閒，兩腳抬高伸直，左右腳一上一下的擺動，做完腳部運動，就把兩隻手盡量提高，做幾下隨緣不勉強。

據說，她三十年前因病被醫生判定還有半年的時間可用，因此，她放下一切提前退休，並告訴自己，往後要很用力的過好每一天，把每天都當最後一天。在沒有壓力下，她天天以公園為家，帶著開水和隨身聽四處走路、做操，有時看到雨後的公園很多落葉，她也會順手掃一掃；看到做回收的阿婆，吃力地推著車，她也會出手幫忙一下，就是要讓身體多動，讓血液循環順暢。

或許是因多年來別無所求，一切順其自然又努力運動，讓日子過得簡單又快樂，所以身體也在不知不覺中漸趨平穩，雖然有時仍有小病小痛，但都無大礙。散步時，聽她說著故事，沒有起伏的劇情，卻有很多小道理藏在細節裡。

我尚未老，但幾年來老奶奶抗病抗老的毅力和決心，卻帶給我很大的啟示。我希望以她的典範，讓邁入遲暮之年後的每個日子，都可以過得平安快樂。