唐朝詩人李白說：「大塊假我以文章。」信手拈來，無不是他撰寫文章的好題材。身處天地之間，我們也要時時讓自己的身心走出家庭、走出團體，走到大自然，接觸大自然，寬大心胸，從大自然無數的內容裡，體會學習之道，提煉文章教材。如何觀察？有以下四點意見提供：

第一、觀晚霞悟其無常：晚霞如詩如畫，美得讓人心醉。觀晚霞綺麗多變，卻如白駒過隙，稍縱即逝。假如能從「夕陽無限好，只是近黃昏」中，悟到無常，你就曉得要求自己不斷的改變進步；你能悟到無常，就知道一切因緣不等待、不停留。好比哲人有言，人永遠無法站在同一條河流的岸邊，只有催促自己把握因緣，邁開腳步，不斷往前走出去，才能積極開創未來。

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第二、觀白雲悟其捲舒：天上悠遊的白雲，有厚的、有薄的；它像鳥、像花，隨意變化各式各樣形態，多超然、多自由。觀看白雲舒捲自如，因為「雲無心以出岫」。面對生活的每個當下，你能體會白雲的任意飛舞，逍遙自在，學習白雲的舒捲自如，飄逸灑脫，不再為周遭的芝麻小事，計較掛心，我們便能隨緣放曠，隨遇而安了！

第三、觀山岳悟其靈奇：看山岳，高低不同；觀奇峰，崎嶇不平，你能感受它縱橫起伏的壯美，領悟它靈秀挺拔的氣概嗎？蘇東坡瀏覽廬山時寫下：「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，不識廬山真面目，只緣身在此山中。」近看嶙峋，遠眺巍峨，遠近不同；正觀高拔，側看蜿蜒，每看各異。對應世間，從什麼角度看待事物，自然也會有什麼風光呈現。假如你能從靜觀山岳，看出它靈奇偉岸，心中一定也能擁有恢弘的氣度。

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第四、觀河海悟其浩瀚：目光如豆，只會讓生命變得狹隘；眼光短淺，只會讓生活變得窄迫。生命必須含藏包容，才能獲得寬闊；生活要能縱橫發展，才能獲得生機。你看，水碧連天，海天一色，海的無邊無涯，多具包容性。你觀河海廣闊，那種洶湧奔騰、浩瀚無垠，不正能擴大我們的心胸嗎？能像河海一樣，在世間上，又怎會不寬容？還有什麼值得我們斤斤計較的呢？

徐志摩曾說，想要醫治生活的枯窘，「只要不完全遺忘自然，一張清淡的藥方，我們的病象，就有緩和的希望。」「在青草裡打幾個滾，到海水裡洗幾次浴，到高處去看幾次朝霞與晚照，你肩背上負擔，就會輕鬆了。」身處都市樊籠的現代人，身心如何獲得抒發？只要走出去，走到大自然，就是滌淨心靈的良藥。無怪乎，古代詩人文豪，多愛以大自然為題，縱情期間，自我排遣。所謂「文章是案頭之山水，山水是地上之文章。」故說天地之間，皆是啟發心靈的文章，造就人生的練達。

第一、觀晚霞悟其無常， 
第二、觀白雲悟其捲舒，
第三、觀山岳悟其靈奇， 
第四、觀河海悟其浩瀚。