【本報平鎮訊】桃園縣平鎮市中壢國中六名健體領域老師獨創武術健康操，背景音樂採用歌手周杰倫的歌曲「雙截棍」和「菊花台」，搭配武術的功法、拳法、腿法，獲教育部評選「彙編晨間及課間身體活動教材」的活動實施現況組特優，是桃園縣唯一獲特優學校。

中壢國中健體領域教師蔡佳蓉、黃志偉、王冠傑、蘇勝宏、鍾純惠、代課老師黃仕峰，蔡佳蓉還是新古典舞團舞者，她說，因為學生對新式健康操很排斥，「學生嫌動作幼稚」，所以集合擅長武術的老師群，去年暑假共同設計全新的武術健康操。

黃志偉表示，要學生接納體操，音樂很重要，有別於新式健康操的有氧音樂，老師一致通過採用周杰倫的歌曲，「用學生喜歡的偶像、最熟悉的音樂」，上學期推出體操後，很受歡迎。

中壢國中武術健康操共六分鐘，從熱身的關節活動，接著是馬步、弓步等功法，還有猿猴步等步伐，融入中國功夫、跆拳等拳法，以及腿法的正踢、側踢，還有緩和心跳的太極導引。

八年級學生羅梓誠從小學武術，他負責隨班指導其他學生，他說，武術健康操跟比賽的競技武術不同，都是基本動作，「很簡單，一下就學會」。

蔡佳蓉表示，其實武術健康操比新式健康操難，例如「仆步穿掌」動作須立刻蹲下，再立即站起，「柔軟度和肌力要很夠，學生剛練時，還蹲不下去、起不來。」