【記者王淑芬高雄報導】現代人工作忙碌、生活壓力大，很多人3餐飲食不正常，甚至暴飲暴食，罹患胃食道逆流，常有胸口灼熱、胃食道湧酸水等情形。中醫師將胃食道逆流分成4類並建議按摩穴道、調整飲食及作息，戒除不良嗜好等，才能避免症狀再現。

高雄榮總傳統醫學科醫師吳秉翰說，常有罹患胃食道逆流患者求診，多因胸口灼熱、喉嚨異物感、酸水上湧或胸痛等，有時出現夜間咳嗽、晨起口苦 、噁心或聲音沙啞等症狀等。

他將胃食道逆流分成4類並施予治療，建議輔穴道按摩以改善症狀造成的不適。

基本型患者多因心情不暢誘發或加重症狀，有胃脘(胃痛)、反酸、食慾不振等，胸骨後疼痛或燒灼。建議保持輕鬆心情 ，讓身體自然調整消化吸收分泌和排泄功能。穴位按摩中脘(歧骨與臍中連線的中點)及太衝穴 ( 第一與第二蹠骨夾縫處盡頭 ) ，每日數次。

上班族型胃食道逆流是肝胃鬱熱型，多因性情急躁且激動易怒，容易有胸骨後和胃脘灼痛、口乾口苦症狀。上班族壓力大且長時間久坐致脾胃運化功能下降，建議每天規律運動，加強豐隆及太衝穴揉按。

董事長型屬於痰濕內阻型，多因飲食不節制，症狀含胸骨後和胃脘灼熱或疼痛、吞酸欲吐等。建議細嚼慢嚥養護脾胃，穴位按摩以豐隆、天樞穴 ( 肚臍旁三指幅 ) 揉按。

長輩型多因脾胃虛寒，主要症狀有胃院脹滿隱隱作痛、小便清長等。建議多吃溫熱食物並減少冰冷飲食以避免損傷胃氣。穴位按摩氣海 ( 肚臍下兩指幅 )、陰陵泉穴 (脛骨內側髁後下方凹陷處)揉按。

吳秉翰指出，胃食道逆流多與不良飲食與生活作息有關，服用中、西藥僅是輔助，患者仍需運動、 飲食調理、作息調養，戒除不良嗜好如菸、酒等，才能避免胃食道逆流症狀再現。