【記者陳玲芳台北報導】70歲女性，有脂肪肝，在追蹤時抽血發現肝功能異常，超音波檢查顯示早期肝硬化，B、C肝檢測為陰性，無飲酒習慣，診斷為脂肪肝炎引起肝硬化，血脂數值正常，因此暫時觀察，每半年回診追蹤，確認肝硬化控制於早期階段。

70歲男性，體重過重，有B型肝炎，定期檢查時發現肝功能異常，且有高血壓、高血脂、高血糖情況，B型肝炎病毒量低，超音波檢查顯示有嚴重脂肪肝，經飲食、生活習慣調整並減重後，三高數值均控制到正常邊緣，持續追蹤肝臟狀況。

50歲男性，體檢時得知有脂肪肝，至門診發現肝功能異常，血脂、血糖也偏高，在減重後血脂及肝功能恢復正常。

書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示，近年來飲食結構、生活習慣的改變，脂肪肝的人有增加的趨勢，多數都沒有症狀，在體檢時發現。

脂肪肝是指攝取的食物超過身體能處理吸收的量，多餘的脂肪就會堆積在肝臟，當堆積的比例超過肝臟的5%，就會稱為「脂肪肝」。常見引起的原因有：體重過重、高血糖、高血脂、飲酒、甲狀腺功能低下等，可透過腹部超音波進行診斷。

改善脂肪肝要先治療誘發病因，如糖尿病、高血脂等，並進行體重控制與養成運動習慣，少吃動物性脂肪、甜食、零食，不吃消夜，多吃蔬果等富含纖維素的食物及豆製品等高蛋白質食物。養成運動習慣，由自己能負荷的運動做起，少量逐漸增加至一周5次，每次30分鐘，同時避免快速減重。

邱展賢說，脂肪肝是「可逆」的疾病，積極的調整生活飲食習慣，控制體重，脂肪肝即可改善。

「脂肪肝合併肝功能異常，當心脂肪肝炎！」邱展賢提醒，據統計引起「肝癌」的因素除B型肝炎、C型肝炎外，與「脂肪肝炎」相關的比例也有增加。因此，一旦發現有脂肪肝時就應當留意，調整生活習慣，降低演變為脂肪肝炎甚至慢性脂肪肝炎機會，也降低肝硬化、肝癌風險。