【記者陳玲芳台北報導】九月開學了，面對新學校、新班級或是新同學，不少青少年正處於「開學」壓力期。專家提醒，與孩子對話時，不論是言語、表情或態度，給予正向支持與溫暖的回應，將有助於青春期孩子因應壓力、適應新的學習環境。

根據《早期青春期》期刊研究顯示，與母親的對話中體驗到正面影響的青少年，在青春期階段，更能因應同儕壓力。研究由伊利諾大學學者進行，研究者安排一百位青少年與其母親到研究實驗室，讓他們花五分鐘談論青少年面臨的同儕問題。

過程中，由經過訓練的觀察者，針對母親的情感和雙方輪流順暢的溝通計分。結果顯示，能試圖解決問題並管理自己反應的青少年，通常能更成功適應新環境。

研究指出，在與母親的對話中，體驗到更正面和更強凝聚力的青少年，將使他們在中學時期，能更積極地因應和尋求父母建議；反之，母親若表現出較少正面情感、更多批評和缺乏興趣，青少年在中學開始時較不能積極因應社會壓力；對於較容易感受到壓力的孩子來說，尤其明顯。

衛福部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示，親子溝通互動時，正面溫暖的談話內容，家長採取接納、不批判、開放的態度，能讓孩子比較願意去說，讓孩子覺察「問題出在哪裡」，也能從中學習到更多的因應策略；有時候不是父母不溫暖，而是親子間長期互動上的問題，家長面對不同特性的孩子時，如何理解他們的困難，往往考驗父母的智慧。

董氏基金會心理衛生中心教育推廣副主任戴怡君表示，在許多研究中，皆指出父母的教養方式、情緒反應，會影響孩子的心理健康，孩子會透過「模仿」學習情緒反應與因應壓力的作法，父母與孩子的互動方式，對其抗壓性有深遠影響。