【記者陳玲芳台北報導】新冠疫情持續延燒，許多民眾在疫情期間，會盡量避免接觸及進出醫院，不過，對於蕁麻疹（俗稱風疹）病患來說，卻身陷「兩難」之間。因為有些患者在蕁麻疹嚴重發作時，皮膚會癢到受不了，甚至到需要「掛急診」的地步。

高醫皮膚部主任藍政哲指出，疫情期間，患者可善用視訊門診，以免耽誤急性蕁麻疹發作的就醫治療，如果希望減少進出醫院的機率，平常的用藥習慣及生活照護，就顯得極為重要。

每5人有1人 曾患蕁麻疹

蕁麻疹是很常見的皮膚病症之一，患者幾乎所有年齡層都有。根據美國過敏氣喘及免疫學院資料，蕁麻疹盛行率為20%，也就是說，全台將近每5個人就有1人有過蕁麻疹。蕁麻疹一般來得很快、去得也快，又經常反覆發生，像風一樣，因此又被稱為「風疹」。

蕁麻疹分為急性與慢性，急性蕁麻疹是一種自發性風疹塊、血管性水腫或兩者都有，通常2到3天會逐漸好轉；慢性蕁麻疹則是發生時間持續超過6周以上，是突發性的風疹塊或血管性水腫。

藍政哲表示，很多蕁麻疹是「找不到病因」 ，而且不一定跟「過敏」有關；甚至，多數是跟過敏無關。臨床案例中，有患者半夜癢到受不了掛急診，甚至也有嚴重到要住院。這類病患，如果住院期間使用一樣藥物，2、3天即改善，就可能是因為「環境因素」導致蕁麻疹發作。

壓力會誘發 新抗組織胺效果佳

藍政哲進一步說，壓力也是誘發蕁麻疹發作的原因之一，像是有些考生會因為過度緊張，導致考前蕁麻疹發作，此外，因工作壓力大而誘發蕁麻疹的上班族也不少。

醫師提醒，上班族因工作壓力大，誘發蕁麻疹的案例也不少。圖／pexels

如果想要盡速解緩症狀，建議使用「新型第二代抗組織胺」，經研究證實，服用一顆後，能迅速緩解蕁麻疹症狀，效果可持續 24小時，許多患者使用後都說，症狀很快就減輕、感覺舒服很多。

藍政哲主任表示，蕁麻疹最大的困擾就是搔癢難耐，因此用對藥物減緩症狀很重要。台灣皮膚科醫學會2021年出版《蕁麻疹治療共識》手冊，與會醫師一致認同並推薦新型第二代抗組織胺，為首選藥物。

少吃刺激性食物 避免體溫升高

要預防及避免蕁麻疹發作，注意日常生活習慣及照護很重要。藍政哲強調，當蕁麻疹急性發作、極度搔癢時，千萬不能去抓，建議可以透過冰敷、馬上服藥或擦藥來緩解不適症狀。

飲食方面，要避免吃太辣、太熱、會讓體溫升高的食物，例如麻辣鍋，吃了不但會流汗，也會讓血管擴張，要盡量少吃。

預防蕁麻疹，醫師建議，飲食方面，要避免吃太辣、太熱、會讓體溫升高的食物。圖／pexels

另外，運動結束後，汗水如果留在皮膚上，也容易誘發蕁麻疹，要馬上把汗擦乾，讓皮膚保持乾燥。其他生活上也要注意，不洗過熱的洗澡水，酒類及香水、香精等，因為容易誘發蕁麻疹，也都要盡量避免。

防疫期間，患者容易產生焦慮及壓力，藍政哲主任提醒民眾，要懂得適度紓壓，慢性蕁麻疹患者也需備藥，並要遵從醫師的指示，定期服用藥物以穩定控制病情，如果需要加重劑量，也要服用適合的藥物以避免副作用。