【記者陳玲芳台北報導】知名女星拍攝紀錄片揭開自身不孕、踏上試管嬰兒之旅的心路歷程，直指不孕治療「不丟臉、不孤單」，引發眾多備孕女性共鳴。台灣生殖醫學會理事長陳明哲指出，其實像女星一樣的不孕症案例，在台灣為數眾多。

不孕症患者的心理壓力有多大？全球不孕家庭大型調查顯示，高達65.8%女性與53.3%男性不孕症患者，自認心理健康在治療旅程中受到影響。最新出爐的台灣區調查更發現，男女心理健康影響，比例懸殊。

近七成女性認為，不孕治療旅程影響了心理健康，而男性亦接近4成。然而，不論男女，尋求心理健康支持的比例，竟不到兩成；調查進一步發現，在接受不孕症治療過程中，超過半數以上女性，感受到沮喪、失落等負面情緒；更有高達7成女性，曾對其他懷孕者感到嫉妒。

圖／台灣生殖醫學會提供

台灣生殖醫學會理事、台大醫院婦產科醫師陳美州指出，研究顯示，近七成女性患者在治療旅程中，心理健康飽受負面情緒影響；她衷心建議，有求子計畫的夫妻，應提早建立「育齡」知識，並透過「多瞭解、多交流、正常過、少得失」的正向備孕4要訣，管理治療過程中可能產生的負面情緒。

正向備孕4要訣

要訣1. 「多瞭解」：「管理負面情緒，育齡知識投資是首要關鍵！」陳美州醫師提醒，正確知識能降低不孕夫妻對生殖治療的錯誤期待，避免結果不如預期時的情緒起伏。

要訣2. 「多交流」：「不孕症治療是夫妻共同的事！」陳美州強調，對生殖醫學的理解，不能只存在夫妻其中一方。「從伴侶身上得到更多支持」，是台灣區調查中排名第二的成功因素。

要訣3. 「正常過」：許多不孕夫妻，在生殖治療過程中，會過度專注於備孕本身，進而影響既有的職場及休閒生活。陳美州提醒，抱持正確醫學觀念、在不影響日常作息下持續接受療程，才是獲致成功的關鍵。

要訣4. 「少得失」：「要能接受失敗！」陳美州表示，生殖治療的成功，絕非一蹴可及。尤其40歲後，人工受孕與試管嬰兒的成功率，也僅30歲時的1/2。應視治療過程中的失敗，為調整療程方向、邁向成功受孕的基礎。

醫師指出，40歲後，人工受孕與試管嬰兒的成功率，僅30歲時的一半；應視治療過程中的失敗，為調整療程方向、邁向成功受孕的基礎。圖／pexels