【記者陳玲芳台北報導】林小姐不分季節，出門不到半天，衣服總會被汗水浸溼，每天都得換兩次衣服，才可避免上演若隱若現的「溼背秀」窘境；尤其夏天到來，爆汗的情形更加嚴重，為此感到困擾的她，決定尋求中醫協助，才發現她的排汗狀況，屬於「多汗症」一族。

萬芳醫院傳統醫學科醫師林文勝表示，「多汗症」顧名思義就是排汗量過多，不同體質會有不同的狀況；汗液分泌是正常生理現象，因個人情緒、感覺有所不同，手、腳掌汗液分泌多寡，也因人而異。

多汗症依照輕重程度，大致分成一至三級。林文勝傳授「改善爆汗六招」，包括隨時補水、少碰酒精、遠離烈日、室內通風、避免外出、高危險群。

林文勝說，中醫臨床上將多汗症依體質分類，常見情形包括「氣虛」者，白天汗出不止，在涼爽環境、未活動下仍不停流汗，這表示身體對外界溫度變化調節能力較差。

「陰虛」者，總在睡醒後才發現，就像小偷把你的汗水盜走，亦即所謂「盜汗」，陰虛的人也不難辨認，通常比較煩燥，手心腳心發熱，臉上兩顴發紅，甚至中午後會潮熱，臨床上常見於更年期的人。