【記者陳玲芳台北報導】入冬以來，氣溫隨著冷氣團報到「直直落」，綿綿細雨也伴隨著東北季風吹入，讓北台灣陷入「又溼又冷」天氣裡。許多家長都忍不住抱怨，孩子變得懶洋洋、不像天氣暖和時那麼好動了，「為何天氣影響孩子的情緒起伏這麼大？」

藍海曙光集團醫療長、職能治療師杜婉茹指出，孩子每天從一早起床、盥洗、沖澡、穿衣服、吃早餐，大腦無時無刻都在接收、組織和整合感覺訊息（稱為「感覺統合」），這些訊息可能來自於外界，或是我們的身體。

近期氣候變化、日照時間變短、活動量減少或是因為下雨而減少出門等，都有可能讓孩子的感覺調節無法處在一個穩定狀態。職能治療師會透過觀察與評估，來瞭解孩子的調節狀況，提供合適的活動或遊戲，以滿足孩子的感覺需求，或是改善過度敏感的狀況。

由於疫情關係，現在職能治療師也會運用一些線上課程，如藍海學苑線上課程的「親子教育類」等，透過影片介紹和示範，讓家長可以在家中透過遊戲方式，提供孩子合適的感覺刺激，以調節孩子活動量，同時也穩定其情緒。

台灣職能治療學會理事長吳菁宜表示，北台灣由於冬天天氣多陰雨，加上最近氣候變化快，容易造成有些小朋友生活作息受到影響，若小朋友的大腦感覺調節能力尚未成熟，加上小朋友個人氣質，容易產生一些情緒反應，造成家長不知如何因應。

她強調，透過家長的陪伴、感覺刺激的調控，與自然情境中的練習，都同等重要。如果家長有這方面困擾，不妨找職能治療師提供相關協助，一同陪伴孩子度過多變但重要的童年時光。