文／淡淡

當大家都認為他變了的時候，只有他知道，自己只是被莫名的恐懼悄悄推離了常軌。



他在一間知名的外商公司工作，平常待人和善，不管對上還是對下都溫文有禮，從不隨便亂發脾氣。回到家後，更是一般人眼中的好爸爸、好老公，工作認真，又願意花時間和家人相處。

但有一天早上，他突然為了一件小事情生氣。

原來是剛上幼稚園的女兒，吵著要他幫忙穿襪子，他滿腦子只裝著十點會議要報告的內容，面對女兒的撒嬌從不皺眉頭的他，突然臉色重重一沉，開口道：「去找你媽咪，別來煩我！」

女兒沒見過爸爸這麼凶，哇的一聲，驚天動地嚎啕大哭起來。

妻子聽見，馬上跑了過來，一心只想趕快哄女兒不哭的她，沒看見丈夫滿臉愧疚，著急地問：「怎麼回事，寶貝怎麼哭成這樣？」

他起初不說話，後來才吶吶地開口：「我沒空幫她穿襪子，她就哭。」

「不過就是穿一下襪子，很難嗎？」

面對妻子的質問，他胸口突然被一股鬱悶之氣緊緊抓住，不知怎麼的，他居然朝妻女大吼起來：「我每天工作這麼辛苦，你們可不可以不要連這一點小事都要麻煩我！」

說完，他馬上起身出門，留下滿臉錯愕又驚恐的妻小。

帶著這個小插曲上班，他一整天都感覺心煩意亂，面對屬下也愈來愈不耐煩。回到家後，他原想道歉，卻發現家中氣氛始終透露出一股古怪，幾次到了嘴邊的道歉，又都硬生生吞回肚裡。

日子一天天過去，不管是工作還是家庭，情況變得愈來愈糟。大家都說，他變了。

無意間聽到大家的評語，他開始反思起自己，才發現，原來自己是害怕過一陣子的晉升機會有變，才會任憑恐懼全面入侵到生活裡。

於是，他靜靜坐在辦公室裡冥想，反正最糟糕的狀況就是這次無法順利晉升，這次不行還有下次，只要他努力，就不怕老在原地打轉。

把最糟糕的情況想通後，他又恢復到原先的自己，發現事情並不會比自己的恐懼還要更糟。接著，把自己這段日子以來的憂慮跟妻子一起分享，同時取得妻小的諒解。

因為他適時調整自己的步伐，家庭與職場又恢復回原本的和諧，再加上他的工作表現一直都很優秀，之後果然順利拿到這次晉升的機會。

想像中的恐懼，永遠比真實情況來得可怕多了！

最可怕的恐懼，不是面對黑暗時的恐懼，不是面對困難時的恐懼，而是當恐懼偷偷溜進了心底，而我們卻不自知時，殺傷力最大。當大家都認為他變了的時候，只有他知道，自己只是被莫名的恐懼悄悄推離了常軌。

生活中，我們必須經常扮演自己情緒的偵探，發怒時，更要靜下心來好好想想，到底是什麼事情讓我們動怒？有些時候，事情其實並沒有那麼糟糕，讓我們變糟的，常常只是我們的不安和恐懼而已。