文／趙心屏

曾經多少次跌倒在路上

曾經多少次折斷過翅膀

如今我已不再感到彷徨

我想超越這平凡的生活

我想要怒放的生命

就像飛翔在遼闊天空

就像穿行在無邊的曠野

擁有掙脫一切的力量……



我在台北田徑場練跑，正練得氣喘吁吁的同時，心裡突然浮現這首〈怒放的生命〉，腳下踩的是平整的PU跑道，隨著心中響起的歌聲卻彷彿看見一片荒蕪粗礪的大漠在眼前展開；汪峰演唱的這首戈壁挑戰賽主題曲，所有戈友莫不終生難忘，那奔放的旋律總能勾起人內心一股激情和壯志，我汗如雨下，聽見自己緊湊規律的步頻與「怒放的生命」交織在一起……。

因為戈壁的呼喚，我和一群夥伴開始練跑至今沒有間斷，驀然回首，原來戈壁是我們共同的起點！因為曾經挑戰過戈壁、挑戰自己，我們不知不覺執迷於與痛苦共存的痛快體驗，更日復一日、愈加不輟地跑著，不斷測試底限，藉著跑步怒放生命，讓自己更強大！

相對於如今對跑步之沉迷，從小「體育」課卻從來不是一門重要的課，從來就非必要。老師在上課時，大多教運動技巧，至於為什麼需要運動？運動確實的好處、與身體各部位的關聯性，乃至於什麼是運動精神，在多數人的學生時代都是缺乏認識。

隨著年日和生活習慣一點一點的累積侵蝕，若非刻意注重保健，許多正值中壯年的人們身型開始走樣，身體機能也逐漸出現衰退跡象。台大管理學院教授黃崇興以一貫的風趣口吻敘述，他在擔任EMBA執行長時看到管院的教授們都很「弱雞」，於是找上體育室的國手級教練簡坤鐘幫忙，開了一堂「體適能與健康管理」課，由專業教練帶領嘗試各項不同運動，還有名醫講座，希望讓老師們對身體能有正確的認識和運動觀念。

這項課程在管理學院是創舉，除了特別開給教授們上課，也開放了些名額給EMBA學生，後來則成為EMBA的一門選修課，更是每開放報名必秒殺的最熱門選修課。在這堂課中，無數熟齡成功人士，不論在業界多麼戰功彪炳，對於最重要的身體健康觀念卻十分薄弱，對健康檢查的紅字也常束手無策，這堂課彷彿開啟了一扇門，通往過去未曾關心的領域，原來我這麼不了解自己的身體？原來運動這麼好玩？

戈壁之旅促人生翻轉

如今跑過一百場以上馬拉松、也是六大馬完賽者的郭瑞祥教授，以及同樣完成六大馬、準備挑戰超馬國手資格的李吉仁教授，當年都是從這堂體適能課程入門，發現運動的美好迷人之處。郭瑞祥曾在他的著作中憶當年：「我們這些老骨頭竟沒人想退出，跟著課程繼續練起網球、壁球等等，而我們這群中年人也彷彿回到『那些年』的青春時光……。」

運動非常奇妙，如同愛情，一旦陷入了，會讓人從裡到外煥然一新，而一群人一起運動，更增添「抓住青春」的雀躍感，更大膽，可以一起做些瘋狂的事，參加戈壁挑戰賽就是讓一群人拾起勇氣、探索自我的旅程。更令人想不到的是，這段旅程並沒有因為賽事結束而終止，它是一個起點，開啟一堂不斷電的運動課，運動成為一種生活方式，讓戈兒們持續深研其中的奧祕、發掘更多未知、挑戰自己的極限；有人重返戈壁，二度、三度體驗大漠多變的面貌，更多人挑戰難度更高的鐵人三項、超馬、極地越野賽……。四天戈壁之旅是一份禮物，這份禮物觸發了戈兒們的人生從此翻轉，成為不同的樣貌。

這樣的新事讓人格外珍惜，原來運動可以交到一群特別單純真誠的朋友；運動能讓人更有膽識、勇於嘗試更多可能；運動讓人更有自信、敢於以最真實的我面對世界；運動讓人更認識了自己。

戈壁體驗是一群人勇敢前進、突破自我的例子，這群人幸運的是擁有一群志同道合的夥伴，為了相同的夢想而一起努力、一起出發、一起到達，因此故事裡的每個人透過戈壁之行觸動了內心的勇氣、鬥志和信心，發現了全新的自己，生命有所改變，即使賽事結束亦然；然而想在人生下半場有新發現，絕不只限於EMBA人和EMBA經驗，每個人都有自己的夢想。「有夢最美」是句老話，端視我們怎麼對待那些夢想？是繼續作夢？是不知不覺忘了它？或是只把它當作「夢」？

人生不可掌控的事太多，卻可以掌握自己的心。「你的能量超乎你的想像」這句在戈壁處處可見的名言是真實的，既然有夢，就去追吧！

（摘自《一起出發，一起到達﹗一個人可以跑很快﹐但一群人可以跑更遠……》，時報出版）