社論

大專院校陸續開學，迎接新生入學。今年台灣大學的開學典禮，特別邀請了一位自承在台大並不快樂、甚至有憂鬱症的醫學系大三生胡芳瑜致詞。

這樣的安排顯然並非一般開學典禮常見的「本校有多棒」，或是「大學生活有多麼美好」的傳統宣傳內容，卻意外觸動人心，因為這位同學的真誠告白，點出了青年學子在求學過程中，所可能出現的疑惑、困境，以及與父母和自己的和解過程，值得家長、學生和師長好好省思。

台大醫學系是國內頂尖志願，多少學子可望而不可即，這位致詞的胡芳瑜卻直白表示，台大醫學系只是父母的期望，並非她心意所屬，為此，她曾不滿並且焦慮、憂鬱，及至與父母深度溝通後，了解了彼此的想法，這位胡同學也找到了自我與再出發的勇氣。

很多年輕人都有胡芳瑜的經驗，認為父母不了解自己、人生失去了方向等，加上同儕與功課的壓力，因而情緒失調甚至陷入深深的憂鬱。

青年的心理健康議題近年愈來愈受到各國重視。董氏基金會調查發現，百分之十三點三的高中職學生、百分之十八點七的大學生有明顯憂鬱情緒。有問題就該找人談談，如前述那位台大醫學系的胡芳瑜一般，透過與父母溝通，最終親子和解，實在很令人羨慕，也是促進互相了解、解決問題的良好途徑。董氏基金會的調查，只有十分之一的學生在情緒有問題時願意向輔導老師求助，有高達四分之三學生表示不願意或是很難跟父母訴說自己的問題。

正因為青年族群常常「心有千千結」與「苦在心裡口難開」，如何幫助青年具有情緒管理的素養、知識與能力，成了重要的課題。日前有高中生在公共政策網路參與平台上提案，要求教育部訂定的國民中學健康與體育課綱，應特別分出精神、心理疾病教育的學習單元，在附議人數達標後，教育部表示，此提案涉及十二年國民基本教育課程綱要的修訂程序，由國教署將相關課綱修正建議提供國家教育研究院，納入課綱修訂的相關規畫。

除了對年輕學子教導心理與精神健康的相關知識與實務，幫助他們在遇到問題時，知道如何自助與求助，及具備助人的能力之外，從上述台大胡芳瑜的例子可以了解，「孩子身邊的大人」可以扮演更積極甚至關鍵的角色，包括老師和家長，若能以開放、正面的態度，面對孩子的困惑乃至於痛苦，拋開立場與是非價值的誠懇對話，讓孩子在安全與信任的人際和語言環境中，充分表達心中真正的想法，往往能夠發揮「拉力」，讓有情緒、精神壓力的年輕人不至於進一步陷落。

因此，除了考慮在課綱中加入精神與情緒教育的素養課程，教育部也可考慮編列預算，要求各級學校舉辦情緒與心理健康講座，由學生和家長共同參與，讓親子一起學習、共同面對與處理青春期的種種身心靈問題，幫助年輕人安全度過成長期間的情緒風暴，為走向成熟人生打好基礎；因為溝通與同理是化解青春憂鬱的良方。

疫情仍未消褪，大環境仍有些不安與變數，但願經歷疫情期間線上學習後回到實體上課的各級學子們，能很快適應，快樂學習、健康成長。