整理／林立浩

01

65歲的黃盛璘，是台灣第1位赴美取得專業證照的園藝治療師，更是推動園藝治療的先驅。17年來透過植物的生命力來療癒現代人，讓人們從植物的生命循環中，找到自身生存的價值與肯定。她說：

「每段治療都是學習，『我才是被治癒的人』。」

02

桃園長庚紀念醫院管理部主任陳創農，雖然在醫界服務，青壯年時卻專注於工作，把健康拋到九霄雲外，直到健康檢查才及時醒悟。50出頭的陳創農開始嘗試過快樂的生活，他在《藍月升起》寫道：

「在日常生活中也盡量幫助別人，以從事隱形的義工為樂，找到自己學習上、工作上的『幸福感』。」

03

日本藝術家奈良美智是當代重要藝術家之一，作品為多間美術館及藝術機構收藏，在拍賣市場屢創高價紀錄。著有《奈良手記》、《小星星通信》、《寂寞的大狗》等書。奈良美智曾在專訪中表說：

「想嘗試的事跟山一樣多，欲望無窮無盡，但最重要的是要時常思考──你最想做的是什麼。」

04

詹慶齡征戰新聞界20餘年，曾長年擔任TVBS晚間新聞主播，任職中天新聞時期則將觸角延伸至深度調查報導，帶領團隊榮獲新聞界4大獎。詹慶齡在《秋葉落下之前》寫道：

「能放的放，該忘的忘，少一點『數學』計較，多一點『美學』欣賞。」

05

家鄉在台南左鎮的羅文昕，被封為「鹽埕小里長」，大學南漂高雄念師範大學英語系，在2017年前加入鹽埕在地「叁捌地方生活」團隊，號召「青銀共市」為老市場注入新能量，找回失落許久的生命與溫度。她說：

「這個市場或許有了新價值，但我們沒有改變市場，而是市場改變我們的人生。」

06

資深義工陳寶桂在新店新和國小服務17年，退休之後就投入義工服務，因熱愛義工服務，加上過去孩子在學校受到很多照顧，她不忘「滴水之恩、湧泉相報」的道理，發願要趁自己還有體力時為社會服務。陳寶桂說：

「服務不是多做一件事，而是因為對生命的態度。」

07

美國作家艾蜜莉．懷特（Emily white）曾任律師，作品散見於《衛報》、《主婦雜誌》、《廣告剋星》等。她的第1本書《沿著寂寞，我找到自由》在美國與歐洲數個國家地區暢銷。她在《找到我的歸屬感》寫道：

「唯有誠實面對自己需要什麼，才能感受到被需要與接納，獲得真正的幸福。」

08

演員邱澤在2018年憑藉電影《誰先愛上他的》，入圍第55屆金馬獎最佳男主角，並獲得第20屆台北電影節最佳男主角。在演藝這條路上，邱澤也曾經兜轉過一段時間。談到自己的座右銘，他想起以前國中教練的話：

「草鞋無樣，愈走愈像樣。」