整理／黃思維

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……



01

日本咖啡館店主橫尾光子，曾用28年先後照顧5位家人。長期奔波於家庭與照護之間，她仍設法為自己留些時間，學習指壓與芳療，也曾開店，卻因照護負擔與租約等因素兩度歇業。母親離世後，她開始思考往後的人生。75歲時，她再次開起咖啡館；2025年12月，更與女兒合作，在島根縣松江市開設分店，繼續打造能讓人安心獨處、稍作喘息的空間。橫尾光子證明：

「只要還願意去做，就永遠有開始的機會。」



02

美國德州17歲少女薇薇安・劉（Vivian Liu），從小跟著祖母學習摺紙，也從中獲得紓解壓力的慰藉。長大後，她將這份興趣化為公益行動，共同創辦非營利組織「Origami For Good」，邀請年輕人一起摺出紙鶴、花朵與動物，送往醫院、安養機構及軍人相關中心。她希望透過一張張摺紙，讓病人及長者知道，仍有人惦記著自己。薇薇安說：

「善意不必從偉大的事情開始，小小行動也能帶來改變。」



03

財經YouTuber游庭皓大學時期並非系上成績最優異的學生，但求學期間便開始思考未來的職涯與財富累積，因此重新盤點自身優勢，選擇以斜槓方式經營自媒體。靠著自律經營與紀律投資，他逐步建立影響力與財富；多年努力下，他個人頻道吸引近70萬名粉絲，也讓他在30歲即達成階段性財務自由。游庭皓分享自身的成就說：

「人生不必按照別人安排的排名前進，適合自己的道路才重要。」



04

加拿大男子亞瑟・普倫默（Arthur Plummer）65歲退休後，受到姊姊影響加入長者自行車俱樂部；原本單純的興趣，逐漸成為晚年生活的重要支柱。他曾因風溼性多肌痛導致行動困難，一度甚至需要依靠輪椅，卻仍設法重返自行車座，找回外出活動的樂趣。如今92歲的他仍持續騎車探索社區，累計騎行已逾4270公里。亞瑟說：

「沒有太晚的起點，只有尚未踏出的第一步。」



05

中國大陸游泳選手于子迪6歲開始接受訓練，憑藉天分與日復一日的訓練，逐步登上國際舞台。2025年，12歲的她在世錦賽女子4×200公尺自由式接力摘下銅牌，成為賽史最年輕獎牌得主。面對競賽帶來的壓力，她在教練鼓勵下穩步成長。2026年亞運會，她以2分05秒08拿下女子200公尺蝶式金牌，刷新大會紀錄。于子迪表示：

「每一次突破紀錄，都是無數次練習累積出的成果。」



06

音樂製作人陳子鴻從小便與音樂結緣，童年跟著外婆家的收音機哼唱日本歌曲，學生時期更投入大量時間學習吉他與音樂，十幾歲起更養成每天睡前彈琴的習慣。隨著工作日益忙碌，生活重心逐漸改變，這項習慣一度中斷，直到50歲重新組團，他才再次拾起熟悉的樂器，讓音樂回到生活之中，也找到當年的熱情。陳子鴻認為：

「找到真正喜歡的事，人生就有了願意長久投入的理由。」



07

台灣滑輪溜冰選手楊合貞，8歲因父親贈送直排輪踏上運動之路。她曾累積40面國際賽金牌，更在2017年台北世大運摘下5金1銅，成為賽事「金后」。2021年世錦賽受傷後，她仍持續征戰，2023年出征杭州亞運，賽後又投入全國運動會賽事。退役後更轉任台南大灣國小教練，將賽場經驗傳承給下一代。楊合貞指出：

「努力突破自己的極限，也要讓後來的人走得更遠。」



08

美國巴爾的摩圖書館員阿拉巴・梅茲（Araba Maze）發現，部分社區缺乏便利的閱讀資源，孩子即使想看書，也可能受限於生活條件。眼見閱讀資源無法主動抵達，她不再只是等待孩子走進圖書館，而是成立「故事書迷宮」（Storybook Maze），透過行動書車、免費書籍販賣機及社區閱讀活動，讓閱讀融入日常。阿拉巴相信：

「一本書或許很小，卻能為孩子打開一個更大的世界。」