文／李啟華

秋老虎發威，夏日最後的豔陽天，到哪兒消暑納涼，才能身心清涼呢？

我們幾個退休的同事，計畫到有山有水的地方去作森林浴，選定目標之後，十一個夥伴，分乘三部轎車，快快樂樂出門去。

松羅部落檜木之鄉

我們的目的地，是宜蘭縣大同鄉的「松羅國家步道」。據說「松羅」的泰雅族語「Syano」，是指檜木的意思，可見此地檜木群聚，步道間也散發許多檜木精油的氣息。

松羅步道是沿著松羅溪而闢建的，步道依山勢而行，上上下下，有些坡度──由海拔二八○公尺到四○○公尺，平均落差一二○公尺，沿途都是一片綠意，山林小徑平緩好走，是宜蘭地區知名的景點。山區裡，林木茂盛，溪水潺潺，溪中大大小小的石塊不規則的羅列著，好一片自然風光。

松羅國家公園早年是泰雅族原住民的狩獵場所，在園區內可以看到泰雅男士拉弓箭狩獵的雕像，九寮溪教育生態園區入口（自然步道的起點），有一個原住民磚雕塑像。很醒目，是很吸睛的指標。

沿途好玩景點很多

而現今，除了松羅步道，園區內還有休閒農場、牛鬥苗圃、長埤湖、玉蘭村茶詩文化園區、松羅湖、十七歲少女湖等。由於景點眾多，很難一次逛完，所以夥伴們決定，部分景點預備以後再去參觀。

這趟來此的目的，是想在山林、溪流陪伴下緩緩步行，走過一道道設計新穎、顏色各異的拱形橋，然後，一步步接近另一個大目標──九寮溪。松羅步道沿途共有三段支線，每一段支線都會接回主步道。然後再通往一段支線。支線步道沿途有小徑可以通往溪谷親近溪水，是同時親山又親水的步道。

溪流飛瀑清晰見魚

九寮溪源自於雪山山脈──拳頭母山，溪水清澈，水溫近乎冷泉，是苦花魚、蝦群成長的最佳處所。沿途，處處是原始森林、熱帶植物。有好幾處有宏偉、壯觀的瀑布。別致的拱橋一座座橫跨過溪流、古老的地層，構成了美麗的大同鄉，也孕育了九寮溪特有的文化。

走到九寮溪末段，可以聽到嘩啦啦的水聲巨響，抬起頭來，但見那巨瀑水勢強勁的沖刷而下，瀑霧瀰漫山巔，還不時飄到頭上、身上，令人感清涼、舒暢！

這條巨瀑的水打在石塊上，發出飛花碎玉的聲音。順流而下的九寮溪清澈溪水，更淨化了我們的身、心、靈，讓人想共同來維護這片山川、林木的永續發展。

獵人追鹿美麗傳說

大同鄉這一片原生地，早期有不少泰雅族人在此狩獵。據說，有一天，一個奔走山林間的獵人，遇到了一隻水鹿，他用盡氣力追趕牠，一直追到了第二層瀑布頂上，突然，水鹿縱身一躍，便消失在瀑霧之中，獵人頓時找不到水鹿的蹤影。

獵人感到很遺憾，這時，山谷間靜寂下來，水流打在石頭上，發出Ga-ba Ga-ba的響聲，也清晰的撞擊著獵人的心臟。獵人回到部落，告訴族人「追鹿、失去鹿」的故事，從此，泰雅族人便以「戈霸」（瀑布落到石頭上的聲音）作為此巨瀑的名字。

九寮溪的清幽、美好，值得人們用心去領悟、去欣賞、用行動來愛護。來一趟松羅國家公園，都會真心來關懷九寮溪的生態環境，我們走了三公里的松羅步道，體驗這片山林美景──好山、好水、好風光，也吸收不少山間清新的空氣。