現代的物質文明世界，人們主要追求感官方面享受，於是每每身為形役，覺得生活非常機械化，自然備感空虛與無趣，缺乏足以追求的永恆目標，沒有絲毫的生活品質可言，哪裡有趣味可言？

每天我們有著固定的上下班時間，同時大致吃著相同的食物，為了一家的溫飽不停地工作。甚至於連靜下來思考的時間，均顯得非常有限，每個人皆像螻蟻般過活，罹患憂鬱症的人口急遽增加，人被徹底「物化」了，喪失了目標。

在這樣的大環境之下，欲追求高品質的生活，不啻緣木求魚，屬於癡人說夢的幻想。法國的大思想家迪卡兒說：「我思故我在。」人們唯有在不斷思考的情境之中，才能真正體悟自我的存在價值，而過著人性尊嚴的生活，有其無窮的樂趣，值得細細品味。

物慾的奢求永無止境，長期追求物質的享受，不免有時而窮。因此，過著清貧的生活，毋寧更貼近真實人生。換句話說，在熙熙攘攘的滾滾紅塵裡，我們往往迷失了自我，而淪為金錢的奴隸。唯有清明在躬，隨時反思現實生活的點點滴滴，那麼生命中的種種況味，始能在充分沉澱之下，慢慢地凸顯開來。

蘇東坡有詞曰：「月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。」假設人生只是尋求歡樂，欠缺高潮起伏的變化，其實是不完整的。生命中的原始本質，原本就是悲喜同源，正因參悟此一人間的至理，凡是懂得確保生活品質的人，隨時都會適時放慢自己的腳步，回頭省思過去的種種，活得有意義。

佛家說：「人不入地獄，我入地獄。」追求以自苦為極的人生，正是生命中的最高境界。所以能夠享受人生的人，並不刻意地追求歡樂，毋寧繫於讓喜樂追求自己。當痛苦來臨之際，因為想得遠、放得開，莫不能夠逐一承受，並勇於接受任何橫逆的挑戰，衣帶漸寬終不悔。

總之，在物質的層面，不妨僅求溫飽；而在精神的層面，則應力求提升。凡事做到能捨能得之地步，自然人生的一切，莫不豁然開朗。部分的企業家一天工作十八小時，實在無此必要，何不停、聽、看，留下一點時間給自己及家人，或許更能從中頓悟，而不虛此生！