【異鄉食情】 玉米粽飄香 文/童言 |2020.06.13 語音朗讀 3087觀看次 字級 大 中 小 「玉米」是我兒時看電影的記憶。電影院前似乎總有一攤烤玉米,香噴噴的氣味早讓我忘卻為何而至,企圖用乞憐的眼神軟化父母堅拒的態度,破例買來解饞。不知從何時起,爆米花變成現代看電影的零食,多少受到美國文化影響。圖/童言 「玉米」是我兒時看電影的記憶。電影院前似乎總有一攤烤玉米,香噴噴的氣味早讓我忘卻為何而至,企圖用乞憐的眼神軟化父母堅拒的態度,破例買來解饞。不知從何時起,爆米花變成現代看電影的零食,多少受到美國文化影響。圖/童言 「玉米」是我兒時看電影的記憶。電影院前似乎總有一攤烤玉米,香噴噴的氣味早讓我忘卻為何而至,企圖用乞憐的眼神軟化父母堅拒的態度,破例買來解饞。不知從何時起,爆米花變成現代看電影的零食,多少受到美國文化影響。圖/童言 文/童言「玉米」是我兒時看電影的記憶。電影院前似乎總有一攤烤玉米,香噴噴的氣味早讓我忘卻為何而至,企圖用乞憐的眼神軟化父母堅拒的態度,破例買來解饞。不知從何時起,爆米花變成現代看電影的零食,多少受到美國文化影響。原產於中美洲的玉米是印地安人主要農作,15世紀末由發現新大陸的哥倫布帶回歐洲,自此在各地廣泛栽培,迄今已成為全球總產量最高的人畜糧食作物。墨西哥人的三餐離不開玉米產品,由此窺見傳承自印地安人的飲食習慣。哥倫布引進玉米到歐洲後,改變了古羅馬人以小米、鷹嘴豆等混合穀物磨粉煮成波倫塔(polenta)的傳統,直接拿晒乾的玉米粒磨成粗粉來烹調,因此音譯的波倫塔也被意譯為玉米粥(maize porridge)。在台灣,俗稱的玉米粉其實是玉米澱粉(corn starch),與波倫塔所使用的玉米粉(cornmeal)不盡相同。玉米澱粉通常拿來製作糕餅、湯汁勾芡;玉米粉不僅可煮粥,也能烤麵包、蛋糕,甚至是墨西哥玉米餅(tortillas)、玉米粽(tamals)、委內瑞拉玉米粽(hallacas)的主要食材。西屬加納利群島更有一道gofio,亦是以玉米粉為主製出的特色食物。玉米富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素及礦物質,對人體好處不勝枚舉,或許這是印地安人以玉米為主食的原因。端午佳節若用香蕉葉包玉米粽,炊煮飄香之餘,營養健康也雙重加分。波多黎各玉米粽(guanimes)食 材玉米粒罐頭1罐(300g)、椰奶250c.c.、玉米粉(cornmeal)250g、麵粉125g、鹽1茶匙、些許油備用香蕉葉、棉繩作 法1香蕉葉洗淨瀝乾後,放在爐火上過火幾秒鐘。這道程序讓香蕉葉的纖維變軟,才方便包裹餡料於內。之後切成20公分x23公分大小的葉片,置旁備用。2玉米從罐頭中取出,略為沖洗瀝乾,放進食物調理機,加入椰奶,一起打成泥。3先將玉米粉、麵粉、鹽混合均勻,再倒進作法❷的椰奶玉米泥裡充分攪拌後,放入冰箱冷卻30分鐘。4拿湯匙沾些油,塗抹於香蕉葉面後,在葉面正中央放一大匙玉米麵糰,用湯匙面塗抹開來,再迅速把葉片包裹成類似湖州長形粽,用棉線綁好;如此依法炮製,大約可包10個左右。5取一大蒸鍋或用電鍋,放入包綁好的玉米粽,蒸1小時即可,食用時可沾醬或淋些橄欖油。小叮嚀新鮮整根的玉米穗可取代玉米粒罐頭,先用食物刨絲器將玉米粒刨成碎末狀,再與椰奶一起攪拌均勻。可以華人包粽的任何葉片包成傳統三角形,放進裝水的大鍋中,加點鹽煮1小時代替蒸。 前一篇文章 雙溪好物 十穀養生薑花素粽 下一篇文章 【6月農食】 紅肉李 熱門新聞 01【悅讀人生】 與羊共舞2025.09.0502佛大、南華校長 回山禮拜星雲大師 2025.09.0603星雲大師全集【講演集】禪學與淨土—禪堂的生活與清規 4-42025.09.0504【詩】追光者2025.09.0805達拉斯講堂跨宗教午餐會 祝願世界和平2025.09.0506無電照明 阿凡達夜光植物成真2025.09.0507白露養生潤肺防敏 保溼防晒多喝溫水2025.09.0508【視覺DJ】礁石間的驚喜2025.09.0709巴西佛光人捐贈物資 慈善機構致謝2025.09.0610南天寺供僧 願平安幸福照五洲2025.09.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬食百味】 田園豆包【賣菜郎說菜經】 瓠、匏、扁蒲 葫蘆裡賣什麼瓜【節氣養生】 白露 掌心的甜糯 五穀黏豆包【植感滋味】 花椰菜的記憶【生活蔬食】 三杯塔香麵腸【蘭音齋】 布施孝道月 趣致可口鬼饅頭 作者其他文章【異鄉食情】北歐香料 杜松子【異鄉食情】 多香果 集眾香於一身【異鄉食情】 葫蘆巴 食用 兼 養生【異鄉食情】懸鉤子屬 歐洲黑莓