大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……
整理／林立浩

NBA已故傳奇球星布萊恩（Kobe Bryant），奉獻給湖人隊長達20年，他不僅是籃壇傳奇，退休後更以《致親的籃球》短片曾獲得奧斯卡最佳動畫短片獎，他也成立「曼巴體育學院」，培養熱愛運動的年輕選手。對於面對困難，他曾說：「低頭不是認輸，是要看清自己的路；仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。」

76歲的「不老跑者」林觀芝，不只跑遍全台灣，還一路跑到國外，前往波士頓、柏林、倫敦等國家地區參加世6大馬拉松，皆順利完賽；除了展現過人體能，他更創下台灣攻頂世界6大馬拉松的最年長跑者紀錄。他說，很多人問他打算跑到什麼時候？他回答：「未來只要雙腳還能跑，就會一直跑下去，即使80、90歲也不會放棄。」

58歲的黃芝蘭從工研院量測中心退休後，從研究人員轉型到不同領域重新開始，她學習摺汽球、燒染手工藝，領孩童玩創意，退休後，闖出與以往專業不同的領域，開拓生活層次從中找到不同的自我。談到退休生活，她說：「選擇自己所愛的，就會更加投入。」

港星曾志偉，19歲時原本是個足球選手，被愛看球賽的洪金寶看上，開始了47年的演藝生涯，主演或參與的電影超過300部，他喜歡拍電影的團體生活，覺得1個劇組就像1個家，在待人處世上，
他俯拾皆智慧。對於定義成功，他說：「成功是被人家肯定，不是你自己覺得。」

現年41歲的老闆鐘志誠，創立的sNug除臭襪，產品屢獲台灣金選獎，他秉持「品質」為襪業轉型的契機，持根留台灣，持續和彰化社頭廠商合作代工。另外，他也大量起用年輕人，總公司約30人團隊，平均年齡不到30歲。他說：「我要把最好的留在台灣，把舞台留給年輕人。」

電影《水底情深》的奇異生物、《復仇者聯盟：終局之戰》最後一幕美國隊長的老妝、到《李屍朝鮮》裡的村民殭屍與皇室風韻，都出自程薇穎的特效化妝工作室ZFX Studio。談到特效化妝，程薇穎展現出專業工作者對傑出作品的驕傲與著迷，她說：「在不會為了夢想餓死的前提下，應該試試看能力的最大值在哪裡。」

台大醫院院長陳石池日前在講座〈身體健康．快樂生活〉中，談論心理平衡如何影響健康，他指出，世界衛生組織（WHO）對於健康的定義是「生理、心及社會適應3個方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或體質健壯」，他說：「你若平和，無人可恨；你若不究，無人能擾。」

國立台北教育大學「國北小泰陽」義工團，遠赴泰北邁入第12年，利用暑假1個月在當地的3所華校教學，透
過帶動唱、畫圖、說故事等課程，打造全中文的學習環境，此外，更走遍6個村莊發放物資、補助學生獎助學金，幫助想讀書的孩子完成心願。義工隊長劉婉琪說：「因為愛，我們蛻變；因為責任，我們矢志做到好。」