整理／黃思維

01.

資深出版人余宜芳在母親離世多年後，選擇用文字持續與母親對話。母親生前對她的期待，曾讓她覺得自己永遠不夠好。直到面對母親失智，她才理解母親也從未被好好愛過，於是決定提筆寫下《我的臭豆腐阿母》，不僅記錄母女故事，也學會擁抱自己、接納不完美的人生。余宜芳認為：

「學會愛自己，才能理解別人一生的期待與不易。」

02.

被譽為「旗袍女王」的袁念華，以細膩繡工與合身剪裁聞名，長年為政界名流、影視明星量身訂製旗袍，作品多次陪伴穿著者登上國際舞台。從選布到刺繡，她堅持親手完成每一針、每一線，將傳統旗袍注入現代美感，也將心中的堅韌化作布上的線條，成為文化與美學的象徵。袁念華相信：

「針線雖細，卻能繡出生命的力量。」

03.

瑞典阿嬤瑪德琳．曼森（Madelein Månsson），81歲仍活力四射，以DJ的身分在夜店引領銀髮族派對。丈夫逝世後，她深知人生的不易與孤寂，於是報名DJ課程，重新掌握人生節奏。2017年開始，她創辦「DJ Gloria 50+」派對，讓銀髮族勇敢舞動，找回活力與自由。曼森指出：

「不要等待別人允許你發光，自己站上舞台，就能照亮世界。」

04.

利用廢棄物、再生材料進行藝術發想的創作者楊芳宜，原本擁有商業設計的專業背景，在接近40歲時，重新思考自己真正想走的路──她選擇走進工作室與駐村現場，學習再生創作與永續思考。2017年，她成立「不廢跨村實驗室」，運用廢棄材料打造永續創意平台，讓被忽視的空間與人重新被看見。楊芳宜認為：

「當藝術開始傾聽，它就成為助人的力量。」

05.

台積電文教基金會執行長許峻郎，長期致力於青年培育與藝文推廣。他曾親身經歷校園霸凌，使他深刻理解年輕世代面對的困境，也因此他將自身經驗轉化為教育行動，推動文學、音樂、書法等教育專案，希望幫助青年培養獨立思考能力、發掘興趣，並在挫折中找到前進的力量。許峻郎表示：

「藝術不是讓人生變得輕鬆，而是在困難時，給你繼續走下去的理由。」

06.

林映松曾是汽車廠的業務主管，81歲退休後，他放下方向盤、拿起繡花針，開啟人生新篇章。他將年輕時累積的細膩觀察力，運用在針線藝術上，專注於手工縫製芭比娃娃服裝。藉由一針一線，他不僅重現新北泰山作為美泰兒（Mattel）代工重鎮的歷史光影，也將對美好事物的熱情延伸到晚年生活。林映松提醒人們：

「學習不分年齡，熱愛可以持續為人生增添色彩。」

07.

英國社工韋恩．迪克森（Wayne Dixon）在父親辭世後，接手照顧父親留下的北方因紐特犬科達（Koda）。此後他開始重新思考人生與陪伴的意義，於是投身沿英國海岸撿垃圾的行動。他們每天徒步、迎風冒雨，將環保行動落實在生活中，迪克森也在科達陪伴中找到人生的意義。迪克森說：

「即便是微小的努力，也能在世界留下溫暖的痕跡。」

08.

在竹科大型科技公司裡，黃柏智是一位電機博士，但在球場上，他則化身為熱血的排球選手，常被同事笑稱是「被工程師耽誤的排球選手」。他用工程師的邏輯與紀律面對挑戰，也將同樣的專注帶進運動場，將理性與熱情融和，化作突破自我、追求卓越的力量。黃柏智相信：

「邏輯和熱情不是對立，而是讓人生更完整的力量。」