文╱蘇林

雖然在世人眼中，德國是個高度發展、科技先進、生活富足的國家，但林家羽在德國生活的過程中，深刻了解德國並非事事完美，甚至因為德國民族性過於嚴謹、理性，冬天嚴寒又單調，導致罹患憂鬱症的人不在少數，因而讓她更珍惜台灣的美好成長經驗，讓自己活成了好友心中的「非典型好女人」幸福版本。

這11年的點滴成長蛻變，林家羽不是刻板賢慧的好女人，而是生鮮活蹦亂跳的好女人；不是一心犧牲奉獻的女人，而是成長自己也順勢成就家人的女人；不是完美的女人，卻是辨識度很高、很難被複製的女人……

能在德國活出自己喜歡的樣態，而且愈來愈感到幸福，林家羽不吝分享祕訣：「幸福，需要長期練習。」而練習的原則就是「守紀律」，也就是每天每時不斷的執行，而練習的5大重點便是下列各點：

❶夫妻間的情感心靈流動如涓涓柔水，將情感基金一點一點存進去，婚姻的第一隻腳就會站穩。

❷雙方都該自覺，如果只有一方不斷給予，另一方只習慣當收受方，當施與受失衡，對婚姻非常有害。

❸家庭的收入是夫妻共同努力的成果，彼此應相互肯定。金錢收入與支出、運用與投入，應該形成共識，而且在過程中，夫妻的感情應更融洽更流動，而非爭執和相互貶抑。

❹婚姻生活充滿趣味，並有溫暖的肢體接觸，才更能維繫雙方的愛意。

❺願意共同成長，培養思想共鳴，讓彼此的關係充滿彈性，可以互為情人、夥伴、精神導師、軍師、小女人小男人、英雄和皇后……等多元角色。