【記者陳瑞娟台北報導】台灣夏日高溫潮濕，油性膚質青春痘易惡化；乾性膚質則可能因暴露冷氣房而出現細紋。另外，外出無可避免的強烈紫外線，更會造成黑斑、老化，這些問題可利用中藥涼補或穴位按摩改善。

台北市立聯合醫院中興院區中醫師羅佩琳指出，夏日保養肌膚，可用西洋蔘、枸杞子、紅大棗（去核）、甘草做底方，針對問題肌膚狀況加減用藥。

她說，高溫潮濕環境會使油性膚質皮脂線出油量增加，若再加上空氣污染，會加重毛孔阻塞，導致青春痘惡化。若有青春痘問題，可以添加金銀花、菊花，清熱解毒，對於青春痘有消炎鎮靜的效果。而皮膚乾燥者，可在底方外，加上玉竹、麥門冬，增加肌膚保溼效果，而玉竹除了能保溼，更被證實兼具有美白效果。

羅佩琳也指出，日曬造成的斑點、暗沉、痘疤等色素沈澱，除玉竹外，還可加入丹蔘、山楂等藥材，具有活血化瘀的作用，能促進肌膚修復及再生，改善因血虛或血瘀引起的皮膚循環障礙。

此外，合谷穴以及迎香穴是改善問題皮膚主要穴位，此兩穴為臉部美容大穴，經常按摩，可改善臉部循環，擁有健康好氣色。青春痘問題可按摩曲池穴及膝蓋內上方的血海穴，去除風熱血熱，緩解皮膚發炎症狀。

她強調，一般皮膚乾燥問題，可按摩手肘外側肘橫紋終點處的曲池穴及內踝上四指幅的三陰交穴，活血清熱，能改善皮膚乾燥造成的搔癢症狀。