食之源味 藍莓塔 雪裡的藍騎士 馮晏緹/著 幸福文化/提供 摘錄自《無麩質的原 |2018.11.24 語音朗讀 2144觀看次 字級 大 中 小 圖/幸福文化提供 摘錄自《無麩質的原味食材烘焙課》圖/幸福文化提供 摘錄自《無麩質的原味食材烘焙課》圖/幸福文化提供 摘錄自《無麩質的原味食材烘焙課》 馮晏緹/著 幸福文化/提供 摘錄自《無麩質的原味食材烘焙課》 藍莓作成甜點,有種讓味蕾驚喜的口感。藍莓塔像一座城堡,星羅棋布的藍騎士佇立在雪白中,白色的內餡,搭上一顆顆滾圓藍色的果粒,在視覺上討喜浪漫。食材中的豆腐餡可以多元運用,取代奶霜的口感,因為是豆腐做的,所以趁鮮吃最好,可別冷藏太久,豆腐餡容易硬掉喔! 食材: 【塔皮】生杏仁70g、燕麥粉70g、生糙米粉 60g、楓糖漿20g、椰子油20g、去籽椰棗20g、過濾水20g、檸檬皮 1顆 【豆腐鮮奶油】木棉豆腐150g、楓糖漿 25g、椰子油15g、香草精 5g、檸檬汁5g 【裝飾】新鮮藍莓數顆、少許南杏粉 作法: 【塔皮】 ❶烤箱預熱170℃。將塔皮的所有食材放進果汁機攪拌均勻,如果機器馬力不夠強大,建議先把材料個別打成泥狀,再放進調理盆裡用手拌勻。 ❷準備四個11×6公分的長方形塔模,底層鋪上防沾烘焙紙,把麵團依塔模底部按壓,使其緊密貼合,然後用叉子在底部戳洞,放進預熱好的烤箱,烘烤24分鐘,烤完後不需脫模,放置一旁等待冷卻。 【豆腐鮮奶油】 ❶將鮮奶油所有材料倒入高速果汁機裡攪拌均勻後,小心地用刮刀或順手的器具填入塔模。 ❷把新鮮藍莓一一排列在內餡上,排列時稍微注意挑選大小差不多的藍莓! 小叮嚀: ❶食材中可將木棉豆腐先蒸過,內餡可以多兩天冷藏保存期。如果確定是當日會吃完,就無須蒸過。 ❷除了填入豆腐鮮奶油、放上藍莓後就可以直接吃的作法外,也可以先將烤箱預熱180℃,再將擺好藍莓的藍莓塔進烤箱烤15分鐘,滋味各有不同。 前一篇文章 異鄉食情 葉根譚 下一篇文章 天然園 黑豆雜糧 驚豔福爾摩沙 熱門新聞 01彰化台76線延伸工程 今全線通車2026.11.0702泡過茶包當畫布 繪出日常風光2026.11.0803QS亞洲大學排名 佛大、南華登榜2026.11.0504U23世界盃 亞運國手林佾葳完投退捷克2026.11.0805日本中部地震 24傷2026.11.0906棒球新秀接力 前進U23、亞冠賽2026.11.0607太陽系冰冷小天體 發現稀薄大氣2026.11.0808暖心老闆娘 收編浪貓當合夥人2026.11.0509南天講堂祝福佛光寶寶 播下善美種子2026.11.0610培育印度僧才 佛光山傳沙彌十戒2026.11.06 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【賣菜郎說菜經】花美男上菜 營養不簡單【異鄉食情】乏味白塊變蔬食新寵 豆腐旋風吹歐洲【生活甜一點】 清心銀耳露【蔬活日常】 蔬食搭配進食順序 吃得更健康【時令滋味】 雪國立冬暖鍋 南瓜麵片香【純植食堂】 鮮嫩上桌 茼蒿花葉都是寶 作者其他文章食之源味 烘焙糙米燕麥薄餅