食之源味 藍莓塔 雪裡的藍騎士 馮晏緹/著 幸福文化/提供 摘錄自《無麩質的原 |2018.11.24 語音朗讀 2027觀看次 字級 大 中 小 圖/幸福文化提供 摘錄自《無麩質的原味食材烘焙課》圖/幸福文化提供 摘錄自《無麩質的原味食材烘焙課》圖/幸福文化提供 摘錄自《無麩質的原味食材烘焙課》 馮晏緹/著 幸福文化/提供 摘錄自《無麩質的原味食材烘焙課》 藍莓作成甜點,有種讓味蕾驚喜的口感。藍莓塔像一座城堡,星羅棋布的藍騎士佇立在雪白中,白色的內餡,搭上一顆顆滾圓藍色的果粒,在視覺上討喜浪漫。食材中的豆腐餡可以多元運用,取代奶霜的口感,因為是豆腐做的,所以趁鮮吃最好,可別冷藏太久,豆腐餡容易硬掉喔! 食材: 【塔皮】生杏仁70g、燕麥粉70g、生糙米粉 60g、楓糖漿20g、椰子油20g、去籽椰棗20g、過濾水20g、檸檬皮 1顆 【豆腐鮮奶油】木棉豆腐150g、楓糖漿 25g、椰子油15g、香草精 5g、檸檬汁5g 【裝飾】新鮮藍莓數顆、少許南杏粉 作法: 【塔皮】 ❶烤箱預熱170℃。將塔皮的所有食材放進果汁機攪拌均勻,如果機器馬力不夠強大,建議先把材料個別打成泥狀,再放進調理盆裡用手拌勻。 ❷準備四個11×6公分的長方形塔模,底層鋪上防沾烘焙紙,把麵團依塔模底部按壓,使其緊密貼合,然後用叉子在底部戳洞,放進預熱好的烤箱,烘烤24分鐘,烤完後不需脫模,放置一旁等待冷卻。 【豆腐鮮奶油】 ❶將鮮奶油所有材料倒入高速果汁機裡攪拌均勻後,小心地用刮刀或順手的器具填入塔模。 ❷把新鮮藍莓一一排列在內餡上,排列時稍微注意挑選大小差不多的藍莓! 小叮嚀: ❶食材中可將木棉豆腐先蒸過,內餡可以多兩天冷藏保存期。如果確定是當日會吃完,就無須蒸過。 ❷除了填入豆腐鮮奶油、放上藍莓後就可以直接吃的作法外,也可以先將烤箱預熱180℃,再將擺好藍莓的藍莓塔進烤箱烤15分鐘,滋味各有不同。 前一篇文章 異鄉食情 葉根譚 下一篇文章 天然園 黑豆雜糧 驚豔福爾摩沙 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902不思議生態旅遊 2026.06.1403活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14047種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1505會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1306【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1307為什麼愈休息愈累?2026.06.1308世足壁畫 諷美彈襲伊朗2026.06.1409星雲大師全集㉑【佛教管理學③】教育篇 佛教要進入校園 ②2026.06.1310【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【私房料理】 紅燒油豆腐鑲蔬菜【食養四季】 紅豆 熬出四代幸福味【蔬活日常】 一碗麵的溫度【家傳好味】 菜豆乾湯家鄉味【蘭音齋】 最佳筍友 清甜消暑氣【純素綠洲】薑絲南瓜金好味 作者其他文章食之源味 烘焙糙米燕麥薄餅