冠心病的流行病學調查資料表明，由心肌缺血和致命性心律失常，引起的心臟病急發率和猝死率，以上午六至十二時最高，尤其是睡醒後頭三個小時，心臟最容易「鬧事」。

醫學專家們稱這段時間為冠心病發病的「清晨峰」，可運用這一生物節律，掌握用藥時間。每天服用一至二次，能緩解發作症狀的藥物，最好在清晨和午睡前服用。

心臟活動的節律，也為心臟病入選擇鍛練時間，提供了科學依據。

研究指出，即使在常規生活狀態下，上午六至十二時，心臟容易出現缺血損傷和心律失常。

所以，在這段時間進行會加重心臟負荷的體育運動，顯然不合適。

中醫師建議對心臟病人來說，最適宜運動的相對安全鍛練時間，應該是在下午。

一般來說，冠心病人應做力所能及的體育強練，如散步、體操、慢跑等，這樣可增強心腦功能，增加冠狀動脈血流和建立側支循環。鍛練要循序漸進和持之以恆，切忌操之過急。

在定期健康檢查方面，冠心病人應特別注意有無高血壓病、糖尿病等疾病伴隨。這些病都和冠心病的發生有密切的關係，旦發現就應和醫生密切聯繫，有效針對情況選擇藥物治療，以控制其進展。