1：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，計算方式為：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光十五分鐘而不被灼傷，所以若使用SPF15的防紫外線光用品，便有約二二五分鐘(15×15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

2：SPF值不能累加。塗兩層SPF10的防曬霜，也只有一層SPF10的保護效果。

3：不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，出門前十至二十分鐘應塗防曬霜，若是去海灘，則出發之前三十分鐘就應塗好。

4：防曬霜不能在上妝前使用。

5：塗上防曬霜並非表示萬事大吉。通常防曬霜在皮膚上，塗抹量為每平方公分兩毫克時，才能達到應有的防曬效果。

6：慎選。油性的肌膚宜選擇清潔力較強的泡沫潔面用品，和滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般並無嚴格規定。