文／美玉

公公剛去世時，照料婆婆的責任落到了三個兒子身上，慶幸的是，媳婦們皆已退休，於是義不容辭地接下了擔子。婆婆在三個兒子家輪流住一個月的生活，於焉展開。

記得那時正值七月盛暑，我在婆婆來同住的一周前，便開始思考如何安排。

因為之前婆婆曾陸續來住了三個月，我為此改變生活作息，過著朝八晚七的日子。剛接手時，因婆婆有輕微失智，加上又有嚴重的糖尿病，於是我在照料上特別著重「飲食、運動、互動」三大部分，每天安排繪畫、運動、寫字等課程，一天將近十二小時的相處下來，難免身心俱疲。

所幸，那時社區正好舉辦「樂活老年」課程，於是從七月一開始，我就帶著婆婆一起參與。

社區為老人準備的課程五花八門，每日兩堂課。一堂是讓長者訓練肌耐力的運動；另一堂桌遊課也是專門為長者設計的，訓練手眼協調及腦部反應，桌遊的種類琳瑯滿目，連我的童心都被喚醒，玩得樂此不疲；另外還有一些團康活動或是專題演講，如銀髮族牙齒保健、精油芳香療等等，為老年人客製化的有趣課程。

其中，婆婆最喜愛桌遊課，除了好玩、可以和他人互動，更有獎品獎勵。這一堂課，徹底激發了婆婆的勝負欲，每日引頸盼望。

就這樣，在酷熱的七月，我一路陪著婆婆上課，除了有冷氣相伴，也有健康相伴，更有社區老人們相伴。漸漸地，婆婆的笑容變多了，進入場所也會主動與人打招呼。

感恩社區安排的課程，除了充實婆婆的生活，更加深了婆媳之間的感情。這一個夏天，兩個人的身心靈，都在歡笑聲中獲得了成長。