遇到困境或心情老是不佳，很多人都會鬱鬱寡歡。可是，這樣就算是罹患了憂鬱症嗎？倒也未必。

阿鳳說，她有一陣子一直覺得自己有憂鬱症或恐慌症；每天只要兒子、女兒過了下班時間還不見蹤影，她就開始坐也坐不住，站也站不了，總是忍不住胡思亂想，擔心他們是不是在路上出了什麼事。

阿鳳會想像長得十分標緻的女兒有可能是在路上遭人綁架，連綁架的情節都會在腦中浮現。至於兒子，往往是車子在路上與人碰撞，對方蠻不講理，雙方因而……

就這樣胡亂想著，總是要等到孩子們進入家門，阿鳳才會放下一顆懸著的心，重新拾起自己原本做的事。

也因為一直擔心個沒完，阿鳳告訴我們，有一天她終於忍不住去看醫生。詢問：「我是不是得了恐慌症或憂鬱症？」

醫生看了看她，先問她：「你等一下是一個人走出診間，一個人回家嗎？」她點頭之後，醫師立刻說：「那妳絕對沒有恐慌症！」

接著，醫師又要她做了份憂鬱症的量表，做完再度肯定地判斷：妳沒有憂鬱症！

聽到這裡，我笑了，告訴她我這個江湖醫生的診斷：「妳是因為先生突然過世，才會開始擔心孩子們出門也會遇到同樣不可預測的事，哪是什麼憂鬱或恐慌症？」

阿鳳自己也不好意思地笑了。說起另外一個朋友：「阿珠可是真的確診有憂鬱症。她常常為了兒女都不在身邊而難過、睡不著覺。」

「咦，她不是好一陣子沒發作了嗎？我記得她以前下午都會去大坑爬山，說是爬山運動治她的憂鬱症非常有效呢。」我有些詫異。

阿鳳解釋，已經和先生分手的她，兒子已經結婚，目前在美國工作，女兒也有一分非常好的職業，薪水高、職位高，她卻常常為了兒女都不在身邊，覺得難過，憂鬱症才會再度發作。

一個人孤孤單單地守著那麼大的房子，的確是很寂寞。但是，既然這已經是事實，除了接受又能怎麼辦呢？何況，她生活無慮，兒女也不用操心，比起許多人來說，她算是很幸福的了。

我猜，孤單這回事應該是許多有點年紀的人都會遭遇的事，但除了面對，就只有自己想開了。我把心裡的想法說出來，其他人都很認同。

（本專欄每周二見報）