【本報綜合外電報導）芬蘭一份新研究昨天指出，定期去三溫暖的男性壽命較長，死於突發性心臟病發的風險也較低。

法新社報導，經常冰天雪地的芬蘭，洗三溫暖是很受歡迎的活動，據信有益健康和放鬆。

這份發表於《美國醫學會內科醫學期刊》（JAMA Internal Medicine）的最新研究，檢視芬蘭東部兩千三百一十五名中年男性（四十二歲至六十歲）洗三溫暖頻率，與心因性猝死、冠狀動脈心臟病、致命心血管疾病以及任何死因之間的風險。受試者全都有洗三溫暖習慣，只是頻率高低差別。追蹤期中值為二十一年。

研究發現，每周洗二到三次三溫暖的人，心因性猝死風險比每周洗一次的人要低百分之二十二；一周去四到七次的人，風險比一周一次的人要少百分之六十三。

就冠心病而言，每周洗二到三次的人，風險比每周一 次的人要低百分之二十三；一周洗四到七次的人，風險比一周一次的人要少百分之四十八。

至於死於心臟疾病的風險，每周去二到三次的人，其風險比每周一次的人要低百分之二十七；一周去四到七次的人，其風險比一周一次的人要少百分之五十。

在任何死亡原因方面，每周洗二到三次三溫暖的人，其風險比每周一次的人要低百分之二十四；一周去四到七次的人，其風險比一周一次的人要低百分之四十。

研究說，待在三溫暖室十九分鐘以上，也比待不到十一分鐘有益。

過去研究已發現三溫暖有助心臟健康，但沒有研究證實因果關係、或解釋三溫暖有益人體的原因。