文／吉澤久子  譯／李毓昭  圖／太雅出版社提供

我每天都會帶著好奇心，到處去看，到處去聽。

探索不知道的事物，或是去請教人。

要每天過著快樂的生活，「好奇心」和「好玩的精神」是不可少的。

家裡到處都有放大鏡，書桌上甚至擺著望遠鏡。先夫跟我說過，美麗的事物千萬不能錯過。確實錯過會很可惜，所以我家裡到處都有放大鏡，什麼都會仔細觀察。

我們家的院子一到春天就會開出一大片婆婆納（又名「雙腎草」）的花。這種花很小，用肉眼看不清楚，所以我都會拿放大鏡仔細欣賞。其實這是一種氣勢凜然的花，非常漂亮，看了會感動。小小的一朵花也長得這麼美。

自從用放大鏡去看婆婆納的花之後，我就很喜歡欣賞各式各樣的小花。書桌上的望遠鏡是用來觀察飛進院子的小鳥或貍，也曾經屏住氣息，用望遠鏡觀察蛇。大自然的東西是百看不膩的。

花朵的構造如何？貍是什麼長相，會做出什麼動作？一般人覺得噁心而沒有好感的蛇，實際上是什麼樣的動物？

睜大眼睛，屏住氣息，用放大鏡或望遠鏡仔細瞧一瞧……哇，好漂亮！怎麼這麼有趣！內心會為這些發現雀躍不已。

只要擁有那分心，就能夠在每日的生活中找到不少喜樂。雖然已經活到這個年紀了，對很多事情還是很無知。

我每天都會帶著好奇心，到處去看，到處去聽。探索不知道的事物，或是去請教人。要每天過著快樂的生活，「好奇心」和「好玩的精神」是不可少的。

平時，也閱讀書報雜誌。我有訂朝日、每日和讀賣這三家報社的報紙，但不是每一篇報導都看，而是先看標題，有興趣的話才細看。報紙會讓人知道全世界發生的事情，等於是接觸這個世界的窗口。

要是碰到陌生詞彙，或是有點陌生的文字，我就會去查辭典。幾乎可以說我的手和辭典是分不開的，動不動就要翻開來查清楚。我並不覺得查辭典很麻煩，要克制自己不要查還真不容易。

追求有興趣的事物，或是設定主題去探索、學習，真的很有意思，會讓人得到很多快樂。

但如果是為了虛榮、人際交往才去學習或從事某種嗜好，就沒有樂趣可言了。既然要做，就要選擇真正喜歡的事情。

年紀大的人缺乏體力，很多事情都會覺得麻煩。既然沒辦法什麼事都做，乾脆放棄可有可無的事情，只把心力花在精挑細選的活動上。只要喜歡或覺得好玩，不論多大年紀了，再怎麼費時耗工的事情，也會讓人沉迷，無法自拔。

（摘自《一個人，不老的生活方式》，太雅出版）

作者簡介

吉澤久子

生活評論家。一九一八年生於東京，文化學院畢業後從事速記工作，因擔任文藝評論家古谷鋼武先生的祕書，與之結緣而成為連理。研究日常生活中累積的日本傳統智慧和技術，並提出應用在現代生活中的心得。活動觸角很廣，包括為報刊雜誌寫作和演講，著有多本散文集，為如何充實老年生活提供線索。近作有《積極向上》、《九十四歲獨立自主積極開朗》、《那時候的事》等。