日前有位九旬老翁獨自在家，報警說需要協助，警察發現老翁悶得發慌，想找人聊天，這則新聞讓我感慨。

公公退休後和小叔一家住一起，小叔夫妻工作忙碌、作息不定，常留下公公一人獨自在家。

公公年紀大，但身體尚硬朗，我們常在深夜、凌晨及上班時間接到公公求助電話，一下說肚子痛，一下又是頭暈，送醫檢查都沒毛病，老公和我疲於奔命。

我們恍然大悟，公公太寂寞了，想找個人聊天。我們也只能盡量抽空陪伴，但總力不從心。所幸後來公公到廟寺裡當義工，認識了一些朋友，生活總算有了寄託。

聽朋友說，有位八十幾歲獨居阿公，子女忙於工作，很少回家探望。這位阿公先是抱怨子女不孝，後來祭出獎金，只要兒子帶孫子女回家陪阿公吃飯聊天，每次回來就給孫子每人五百元零用錢。

老人家身邊若常有子孫承歡膝下，當然很幸福，若不幸成為孤單老人，與其抱怨子女不孝，不如學會排遣寂寞，很多時候並不是子女疏於照顧，而是家庭經濟等因素，無暇陪伴老人家。

老人當自強，學會與寂寞相處，要多培養興趣，常常出去走動，參與社區老人團體活動。政府也要建立完善高齡照護體系，讓老有所養、老有所終。

李月曉（台北市／家管）