【本報新北訊】天氣這麼熱，常見人手一杯飲料，但市售冷飲令人擔憂添加物和糖分，中藥商業同業公會理事長林春夏提供兩款適合夏季的清涼飲品配方，只要到中藥行買材料DIY，既省錢、健康、養生又消暑。

林春夏說，坊間的飲料難免含防腐劑、色素等化學添加物，即使合乎食品衛生標準，仍多非天然食材，吃多了對健康有害，他推薦口感甘的「清涼消暑茶」和口感酸的「洛神烏梅茶」，最適合夏天飲用。

「清涼消暑茶」：白菊花（清涼、解毒）三錢、北茵陳（降肝火）一兩、甘草（解毒）三錢、黃耆（增強免疫力）五錢、地骨皮（消暑、解毒）五錢、薄荷（消暑）三錢；材料約一百元，可預防中暑。

「洛神烏梅茶」：洛神花（養顏、止渴）一兩、仙楂（消脂、開脾胃）一兩、烏梅（止渴、去油）六粒、甘草（解毒）三錢；材料約五十元，可養顏、消腹脹、止渴。

以上兩種配方均加入六千西西水煮十分鐘，皆可酌量加入冰糖，涼了以後放進冰箱即可飲用；也可先煮成濃縮液，要喝時再按比例加水稀釋；也可裝瓶放冷凍庫結冰，方便帶出門。