瞋劇於暴虎，

如惡瘡難觸，

瞋者睡亦苦，

毀壞善名稱。

──《大莊嚴論經》

這首偈頌告訴我們，瞋恨心比猛虎更可怕！

當一個人瞋恨時，他表現出來的是一張生氣的臉孔、粗暴的語言、粗魯的動作，不但讓人心生恐懼，也得不到人緣。用瞋恨的臉色對待朋友，可能就失去一個忠誠的朋友；用粗魯的動作對待他人，此後他一生都不和你往來。因此佛陀一再告誡我們瞋心的可怕，要學習以慈悲對治瞋恨；有慈悲心的人可以結交到良師益友，可以成就一切的善行、事業。

「瞋劇如暴虎」，瞋，比猛虎更可怕，過去古人說「苛政猛於虎」，不但嚴苛的政治比凶猛的老虎更可怕，惡人之惡也猛於虎，因為自心中的那一頭瞋恨的老虎不降伏它，隨時都有可能傷害到自己和他人。

「如惡瘡難觸」，瞋恨的人，又好比身上長一個爛膿瘡，絲毫碰不得！一碰就流膿流血。瞋恨心的人行、住、坐、臥之間備受折磨，甚至於吃飯時候，也會為了飯菜不如他意而摔桌椅、打妻兒、摜碗盤，連吃一頓飯也不得安穩。

「瞋者睡亦苦」，由於瞋恨心，一點小事就耿耿於懷，連睡覺也不能享有片刻的安閒自在，那也是很苦的。

「毀壞善名稱」，瞋恨的人，會把自己所有的善名都毀壞了。原本一個人有很好的道德人格，但是因為一念瞋恨心而讓人感到厭煩，也會讓人看不起。

如果我們能多加體會瞋恨會傷害自己，禍及他人的道理，就會勇於向瞋心挑戰，以慈悲心對待自己和他人了。所謂「慈悲無敵人」，能慈悲者可以自利利他，唯有慈悲才能成就一切善業。

《大莊嚴論經》的這四句偈，值得我們參考！