人生不滿百，常懷千載憂；

自身病始可，又為子孫愁；

下視禾根土，上看桑樹頭；

秤錘落東海，到底始知休。

──《寒山子詩集》

在佛門裡，唐代的寒山大士有不少神異事蹟傳世，他與國清寺僧人拾得常在一起郊遊、吟詩作對，留下不少雋永的詩集，這些詩作都白話易懂且富含深意。

「人生不滿百，常懷千載憂」，雖然現在科技發達，人要想活到百歲以上，仍不是一件容易的事，但是一般人對生命的憂苦不安，遠超過一百歲的悠長。

家庭、感情使我們掛礙，名利權勢令我們執著，健康、容貌讓我們擔憂，人我社交使我們傷神。人生歲月只有短短數十寒暑，人心卻時時被種種的憂悲煩惱捆綁。

「自身病始可，又為子孫愁」，自身的煩惱病痛才剛剛康復，事業也有了一點基礎，又要為子孫煩憂，想到我的兒子、我的孫子，擔心他們的生活、事業等等，除了背負衣食住行各種欲望的包袱之外，還要為身邊的人牽腸掛肚，可以說，人活在世間上很辛苦，心裡的負擔很重。

「下視禾根土，上看桑樹頭」，我們生活在這個人間，往下看，各種禾苗的根深植在土壤中，不斷生長；往上看，從桑樹枝頭的變化，可以看到春夏秋冬四季的更迭。

「秤錘落東海，到底始知休」，人活著的時候意氣風發，三寸氣可以作千般用，計較、比較，爭奪、算計，只見利而不見害，就像魚見食而不見鉤。等到有一天無常大限一到，呼吸一停，一口氣上不來時就如同「秤錘落東海」，什麼都帶不走，再多的比較、計較都是枉然。這時候才知道人生苦空無常，都是兩手空空而來，兩手空空而去。

如何才能享有人生的自在安樂？寒山大士的這首詩偈，給了我們現世人生一個很好的警策。