冬天似乎是許多疾病好發的季節，如腦中風、關節炎、胃食道逆流等耳熟能詳病症，對於心肌梗塞的人來說，天氣冷時容易使血管收縮，導致病情惡化，因此預防復發和保健相當重要。

台灣每年近萬人罹患心肌梗塞，然而，不少病患在發病前，根本沒有出現胸痛，甚至沒有任何徵兆，由於急性心血管阻塞發病較急，一旦發生，會造成瞬間死亡或殘障，如果不依靠事前預防或檢查，很難掌握風險。

一般來說，天氣冷、年紀大、抽菸、三高和肥胖等都是危險因子，危險因子愈多，罹患心血管阻塞的機會愈大。如果出力時，覺得胸悶透不過氣、或爬樓梯覺得上氣不接下氣，喘不過來，可能心血管有問題，要小心。

從中醫角度看，心肌梗塞稱為「心痺」，可從調理氣血及心肝脾腎等器官著手，讓這些器官及氣血循環變好了，就可達到治療心臟病的效果。

中醫治療心肌梗塞分六種證型，即肝氣鬱結、心血瘀阻、心氣不足、寒凝心脈、脾虛痰聚和心腎陰虛等，但每個人體質不同，一定要經過中醫師診斷，才能服藥。

除了中藥，也可針灸、穴位治療包括大陵、內關、曲池、太淵、章門、外關、支溝、陽輔、太衝等。

根據臨床觀察，中醫是利用針灸及中藥治療心肌梗塞，治療大多注重益氣、溫陽、養陰、補血、理氣、活血、化瘀、袪痰的中藥，以降低血壓、血脂、清理血管，可打通阻塞及快要阻塞的血管，若用藥得當能改善，甚至治癒這類疾病。

中醫藥治療心肌梗塞，雖有一定效果，但成效較慢，對於一些急性發作的心血管阻塞患者，必須結合西醫藥治療。

想要跟心肌梗塞說再見，生活要避免危險因子，包括不抽菸、少吃油炸、減少工作壓力、不要做太劇烈運動。飲食上多吃胡蘿蔔、番茄、南瓜、木瓜、綠花椰菜、菠菜等蔬果，杏仁、腰果、核桃等堅果和魚類，可抗氧化、減少血管硬化。

（作者為高雄市新復興中醫診所院長）