健康吃 做運動 守護媽媽的心

宮以斯帖 |2012.05.10
1148觀看次
字級

【記者宮以斯帖台北報導】一項調查顯示,五十歲以後女性逾半數腹部肥胖,三高風險高。專家提醒,母親節前夕,子女與其送媽媽上館子吃大餐,不如幫媽媽量腰圍、陪媽媽做運動,守護媽媽的「心」。

國民健康局於二○○七年進行「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」,對象逾四千人。調查發現,五十歲以後女性腰圍超過八十公分、腹部肥胖者超過百分之五十,三高發生的比率,在更年期後大於男性。

衛生署制訂成人(二十歲以上)腹部肥胖標準,男性腰圍為九十公分、女性腰圍八十公分。國健局調查發現,青壯年時,男性腹部肥胖比率高於女性,但五十歲以後,女性腰圍肥胖比率超過五成且高於同年齡男性,銀髮族媽媽更明顯。

國健局指出,高血壓患者,五年內發生中風或心臟病的危險性,分別是非三高個案的二點八倍及一點九倍;而高血糖個案發生中風及腎臟病危險性是二點九倍及二點三倍。

女性七十歲以後罹患心臟病比率為百分之十九點六,明顯高於男性百分之十五點四,國健局長邱淑媞表示,心臟病發作徵兆並不明顯,常常是噁心、極度疲倦、頭暈、失眠、焦慮、消化不良等,容易被忽略。周日就是母親節,子女除了陪媽媽健康吃,記得給媽媽一個愛的抱抱,發現媽媽腰圍肉太多,請婉轉提醒媽媽「該多運動了」。

台灣高血壓學會祕書長王宗道提醒,為人子女要多注意母親腰圍、有無規律運動,幫媽媽維持標準體重。媽媽們也可利用國健局提供的免費成人健檢,或參加衛生局的篩檢服務,以及至住家附近的血壓站接受檢查,定期測量三高。



熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.