【煮夫周記】 當令蘿蔔 美味吃不膩

煮夫 |2012.03.20
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氣候反常,蘿蔔未在春節前上市,反而最近盛產,質地鮮嫩、口感清脆、價格便宜,一台斤十元左右,可說是物美價廉的當令鮮蔬。

蘿蔔營養豐富,清涼去火水分多,從頭到尾皆可食。清脆的「菜頭杖」用鹽略醃,泡水去鹽細切,淋上麻油,就是一道可口小菜。一種長不大的蘿蔔,葉、梗青綠,名叫「蘿蔔嬰」,用鹽搓一搓,泡水瀝乾切細,炒豆皮、百頁,加點辣椒,不輸雪裡紅。

去皮蘿蔔分成二段,一段煮湯,加點素丸子、香菇頭,非常鮮美;另一段紅燒,用素蠔油,加點香菇絲,燜二十分鐘即可。

蘿蔔刨絲加豆皮燜炒,另有風味。也可切片炒油豆腐。更經典的是切大塊,加素甜不辣、油豆腐、素丸子煮大鍋湯,撈起後沾甜醬,可當菜,也可當點心。

蘿蔔也可做蘿蔔乾,切條加鹽晾乾,裝罐密封放冰箱,二周後就香氣逼人。也可切塊,鹽醃略曬,拌辣椒、麻油做辣蘿蔔,喜歡酸味可加醋。

還有一種老蘿蔔乾,用甕封存一、二十年,色黑味濃,用來煮雞湯,很有古早味。

蘿蔔盛產也是蒸蘿蔔糕的好時機。蘿蔔切絲,半斤再來米粉、加二兩太白粉揉勻,加入蘿蔔絲、五香粉拌勻,放電鍋蒸熟(外鍋放二杯水),就是香噴噴的蘿蔔糕。





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