人驚嘆：「哎！世界著火了！」

佛說：「注意看！是世界在燃燒，還是人心在燃燒？」

人問：「該如何救這場大火呢？」

佛答：「就近從你的心火救起吧！」

佛陀曾以「火宅」譬喻世間諸苦聚集。而救火藥方，莫過於每個人隨順自己的身心流變，對當下的起心動念有所清明覺照，進而以善念對治不善念。如是，每當一個不善念消滅，世間火熾便少一分；而每一善念生起，世界也憑添清涼。

《增一阿含經．安般品》中，佛陀親為獨子羅雲（羅羅）說「四無量心——慈、悲、喜、捨」，便是轉心滅火的無上法門。

以慈心轉瞋心，用悲心化害心，以隨喜之心對治忌妒心……更從平等放下的捨心中，體會到無我實相。

經文舊譯中，「捨」心曾被譯作「護」心，此譯饒有意味。確實，在這滿布荊棘的世途，「四無量心」法門宛如為修行人牢實編織的一雙護足芒鞋，如能在心念續流中，念念如實照見，念念對治轉化、念念隨順放下，便也是在「護心」中走出修行坦途了。

懷抱對佛陀教說的感動，我把這段經文抄錄下來，懸掛於牆上。