年菜素素看

文/記者阮愛惠 圖/永和學舍提供 |2012.01.21
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年菜不一定要大魚大肉,也未必要擺得滿桌。吃得巧、吃得好、吃得身心清爽,更是過年時很重要的「吃」的法則。

素食是很好的選擇,不管是原本茹素的人,或是偶爾想要「素素看」的食客,想要享受一下色香味俱全的素餐,佛光山永和學舍滴水坊的菜單,可以提供一個人獨享的滿足,也能讓家族成員在聚餐時各取所需。

「給人歡喜,讓每個人都吃得下」,是永和學舍當家覺勤法師在開發食譜時一貫的信念。

針對農曆過年,永和學舍滴水坊推出了五菜一湯的組合餐,可供來客方便點菜,也能外帶回家,自用或宴客,以三至四個人的分量而言,花費大約在一千元上下,經濟又實惠,好吃又方便。

抱持利益十方的理念,也因應老顧客的需求,永和學舍滴水坊除夕不打烊,初一也開門,想來這裡圍爐,或想外帶好料回家的人,電話預約即可!



五福臨門



(素手扒+滷杏鮑菇+堅果起司片+涼拌小黃瓜+牛蒡絲)

素手扒

材料:

素手扒、薑片

作法:

1油炸素手扒及薑片。

2再加入醬油、芝麻拌炒即可。

滷束鮑茹



材料:

杏鮑菇、薑片

作法:

油炸杏鮑菇及薑片,再以少許醬油調味即可。

堅果起司片

材料:

堅果、起司片、果乾(葡萄乾、蔓越莓之類)、枸杞等

作法:

1拿平底不沾鍋先融化起司。

2再放入杏仁碎片、南瓜子、核桃等堅果及果乾一起拌炒。

3之後放入模型盒使其成型。冷卻後,放進冰箱冷藏一天。

4取出後,以小火煎至表面微焦,食用前再切薄片狀即可。

涼拌小黃瓜

材料:

小黃瓜、辣椒

作法:

1小黃瓜切花,用鹽及辣椒醃軟,擠乾水分。

2再放入冰糖醃之,放冰箱一夜以入味,並擠出水分。

3食用前,放一些香油調味即可。

牛蒡絲



材料:

牛蒡、紅蘿蔔、小黃瓜

作法:

1將牛蒡、紅蘿蔔、小黃瓜切絲備用。

2紅蘿蔔用鹽醃軟去味備用。

3將1及2拌勻,再用香油、芝麻及素蠔油調味即可。

咖哩飯

材料:

杏鮑菇、馬鈴薯、素羊羹、三種印度咖哩

作法:

1將杏鮑菇切塊拌炒,馬鈴薯、素羊羹切塊油炸,皆備用。

2花椰菜、毛豆、玉米粒、紅蘿蔔丁燙熟,皆備用。

3將作法1加入三種印度咖哩粉炒香,加水煮滾,再澆淋在白飯上。

4最後,再將作法2鋪盤裝飾即可。

猴菇排

材料:

新鮮猴頭菇

作法:

1猴頭菇以醬油、黑胡椒、素沙茶調味,醃二十四小時備用。

2取出後先蒸過,再油煎排盤,食用

藥膳火鍋

材料:

1熟地、當歸、黃耆、參鬚等十幾種中藥

2柳丁及甘蔗

3青江菜、玉米、高麗菜、香菇、豆包、番茄、芋頭等蔬菜。

作法:

1先熬火鍋湯底。將材料1加2,一起熬煮四至五個小時。

2湯底完成後,放入鍋中,大火煮開後,陸續將材料3置入即可。

吉祥水餃



材料:

冬粉、青江菜、薑、高麗菜、香菇及素火腿

作法:

1冬粉泡軟備用。

2全部材料切成細末,再拌炒備用。

3將作法2調味後作餡,包成水餃。

紅油抄手拌麵

材料:

手工餛飩、拉麵、青江菜、綠豆芽

作法:

1將拉麵、手工餛飩燙熟備用。

2青江菜、綠豆芽燙熟備用。

3將拉麵鋪在盤底,餛飩置上,最後鋪上作法2即可食用。

※此道料理,配上滴水坊特製醬料,更加美味!



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