年菜素素看 文/記者阮愛惠 圖/永和學舍提供 |2012.01.21 語音朗讀 1533觀看次 字級 大 中 小 年菜不一定要大魚大肉,也未必要擺得滿桌。吃得巧、吃得好、吃得身心清爽,更是過年時很重要的「吃」的法則。 素食是很好的選擇,不管是原本茹素的人,或是偶爾想要「素素看」的食客,想要享受一下色香味俱全的素餐,佛光山永和學舍滴水坊的菜單,可以提供一個人獨享的滿足,也能讓家族成員在聚餐時各取所需。 「給人歡喜,讓每個人都吃得下」,是永和學舍當家覺勤法師在開發食譜時一貫的信念。 針對農曆過年,永和學舍滴水坊推出了五菜一湯的組合餐,可供來客方便點菜,也能外帶回家,自用或宴客,以三至四個人的分量而言,花費大約在一千元上下,經濟又實惠,好吃又方便。 抱持利益十方的理念,也因應老顧客的需求,永和學舍滴水坊除夕不打烊,初一也開門,想來這裡圍爐,或想外帶好料回家的人,電話預約即可! 五福臨門 (素手扒+滷杏鮑菇+堅果起司片+涼拌小黃瓜+牛蒡絲) 素手扒 材料: 素手扒、薑片 作法: 1油炸素手扒及薑片。 2再加入醬油、芝麻拌炒即可。 滷束鮑茹 材料: 杏鮑菇、薑片 作法: 油炸杏鮑菇及薑片,再以少許醬油調味即可。 堅果起司片 材料: 堅果、起司片、果乾(葡萄乾、蔓越莓之類)、枸杞等 作法: 1拿平底不沾鍋先融化起司。 2再放入杏仁碎片、南瓜子、核桃等堅果及果乾一起拌炒。 3之後放入模型盒使其成型。冷卻後,放進冰箱冷藏一天。 4取出後,以小火煎至表面微焦,食用前再切薄片狀即可。 涼拌小黃瓜 材料: 小黃瓜、辣椒 作法: 1小黃瓜切花,用鹽及辣椒醃軟,擠乾水分。 2再放入冰糖醃之,放冰箱一夜以入味,並擠出水分。 3食用前,放一些香油調味即可。 牛蒡絲 材料: 牛蒡、紅蘿蔔、小黃瓜 作法: 1將牛蒡、紅蘿蔔、小黃瓜切絲備用。 2紅蘿蔔用鹽醃軟去味備用。 3將1及2拌勻,再用香油、芝麻及素蠔油調味即可。 咖哩飯 材料: 杏鮑菇、馬鈴薯、素羊羹、三種印度咖哩 作法: 1將杏鮑菇切塊拌炒,馬鈴薯、素羊羹切塊油炸,皆備用。 2花椰菜、毛豆、玉米粒、紅蘿蔔丁燙熟,皆備用。 3將作法1加入三種印度咖哩粉炒香,加水煮滾,再澆淋在白飯上。 4最後,再將作法2鋪盤裝飾即可。 猴菇排 材料: 新鮮猴頭菇 作法: 1猴頭菇以醬油、黑胡椒、素沙茶調味,醃二十四小時備用。 2取出後先蒸過,再油煎排盤,食用 藥膳火鍋 材料: 1熟地、當歸、黃耆、參鬚等十幾種中藥 2柳丁及甘蔗 3青江菜、玉米、高麗菜、香菇、豆包、番茄、芋頭等蔬菜。 作法: 1先熬火鍋湯底。將材料1加2,一起熬煮四至五個小時。 2湯底完成後,放入鍋中,大火煮開後,陸續將材料3置入即可。 吉祥水餃 材料: 冬粉、青江菜、薑、高麗菜、香菇及素火腿 作法: 1冬粉泡軟備用。 2全部材料切成細末,再拌炒備用。 3將作法2調味後作餡,包成水餃。 紅油抄手拌麵 材料: 手工餛飩、拉麵、青江菜、綠豆芽 作法: 1將拉麵、手工餛飩燙熟備用。 2青江菜、綠豆芽燙熟備用。 3將拉麵鋪在盤底,餛飩置上,最後鋪上作法2即可食用。 ※此道料理,配上滴水坊特製醬料,更加美味! 前一篇文章 柑橘上桌 大桔大利 下一篇文章 【嘗鮮趣】 黏Q好口感 山藥 熱門新聞 01記得與忘記2026.01.0802悍將、雄鷹補戰力 拚闖季後賽2026.01.0903運動後分泌的肌肉激素是萬能荷爾蒙2026.01.1004【聊聊心裡事】 三次免費諮商,怎麼用最有幫助?2026.01.1005全球最長壽貓 30歲等同120歲人瑞2026.01.0806台水潮州營運所落成 佛光山灑淨2026.01.0907關渡平原 田園風光優美2026.01.1208星雲大師全集⑳【佛教管理學②】佛教的「梵唄音樂」管理學⑥2026.01.1109星雲大師全集【經義】佛法滿人間—無生法忍2026.01.1210星雲大師全集⑳【佛教管理學②】 佛教的「梵唄音樂」管理學⑤2026.01.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬活日常】涼拌菜其實不簡單【時令滋味】冬收曳翠姿 賀節好食芥【樂活蔬食】一碗南瓜黑豆湯找回甘美滋味【賣菜郎說菜經】好霸道的皇帝豆【節氣養生】小寒 橄欖酸甜鹹 潤肺解毒【點心時間】童年的幸福小餅