【中央社路透電】根據一份國際研究，運動量較大的兒童，在校成績也會比較好。無論是在下課時間、體育課、還是在上學途中運動，都會有效。研究人員指出，原因可能是當孩子充分運動時，舉止較佳、專注力也跟著提升；或者是因為體能活動會促進血液流到腦部，讓心情變好。

這項研究發表在《小兒及青少年醫學月刊》，正值美國學校普遍減少體能活動時間，以換取更多時間準備學科考試。

阿姆斯特丹自由大學醫學中心的辛赫從事這項研究，她說，研究結果意味學校應將學業和運動排列優先次序，而家裡也應有相同態度。辛赫等人檢視十四份研究，這些研究拿兒童體能活動量與各項學科成績做比較。當研究者問學生花多少時間運動時，發現體能活動率較高的學生，課堂表現也較佳。