一家之主？經濟支柱？或是女兒的前世情人？對跨世代爸爸的各種形容詞中，「靠爸」最近還成為父子關係新流行語，有爸可靠，是一種幸福，還是萬般無奈？因人而異，無論如何，父子關係都需要用心經營，因為它影響孩子日後抗壓能力的強弱。

加州立大學富勒頓分校心理學教授梅拉妮·馬勒斯發現，童年時期父子關係良好的男性對日常生活壓力不易情緒化，心理也較健康，她認為，父親過度權威或開放都不好，約束自我行為而做表率，讓孩子既敬且愛，那才是最「潮」的父子親密關係。

親職教育家陳茵也說，由行為上的疏離或親近來評斷父子關係好壞，這並不準確，因為每個人表達方式不同，內向的孩子多半「愛爸在心口難開」，如果正好遇上也內斂寡言的父親，在外人眼裡，他們關係不夠好。

事實並非如此，深層的親情有時候無需化為言語，「大事歸父親定奪、小事由母親打理」的權力分配是舊時代的父親樣貌，雖然社會趨勢已變，中年父親受到過去經濟困頓與成長艱辛的影響，不免將來自上一代的規訓移植到下一代身上，事實上，目前是新舊銜接過度期，中年爸爸承襲奉養父母的傳統，自食其力外，並不寄望孩子回饋，反將親子互動時間拉長。

時勢所趨，父子互動更為多樣。陳茵說，除了受到時空脈絡牽引，架構出新價值信念，中年父親其實也體會到未曾想像的親密生命交會。

迎接父親節，要做好爸爸，好孩子，雙方面都要調整好心態，先為自己按個「讚」。