問：我從小就生活在父母婚姻不和諧的陰影下，看著他們互相傷害，我很心痛卻無能為力，希望他們能和平共處，想盡辦法卻無法改變，我的情緒走不出瓶頸，也不知道如何幫助他們，我該怎麼辦？

福報禪師答：父母婚姻不和諧，受傷害不只是父母，而是會影響家庭每個成員的心靈，包括對家庭的不安全感、對自己不肯定、對人不信任，乃至與朋友相處的標準扭曲等，這才是讓人憂心的一環。

父母有父母的業緣，所謂定業不可轉，連佛菩薩都無能介入，這是他們今生要學習的功課，不但要學習克制自己的無明情緒，也要學習如何以智慧觀照情勢，來保護自己與小孩，如雙方都沒有覺察這種相處模式的可怕，那麼旁人再怎麼幫忙也是白忙。

你應該先把自己的身心照顧好，才有能力去幫助父母。首先，不要把父母錯誤的言行，認為是自己的罪孽，造成心靈成長的障礙；其次，看父母那一個比較和您有緣，就先拉誰，讓他與您學佛，若一個人先放下怨恨，另一個人也會受影響。如果兩個人都拉不起來，至少不要賠上自己。187

《人生問卷》專欄是交流的天地，舉凡人生、生活、佛學的問題，歡迎讀者e-mail至mtn11@fgs.org.tw，或傳真（02）87871190詢問，福報禪師將和大家一同探訪人生的答案。