夏日果香 鳳荔嘗鮮趣

文與圖/佛光山朝山會館 |2011.05.28
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高雄市大樹區是佛光山開山的所在,當地盛產的玉荷包荔枝和金鑽鳳梨是遠近馳名的水果。

二○○五年,因水果盛產導致價格崩跌,農民們束手無策,老鄉長看到佛光山的接引大佛,於是上山請求星雲大師的幫助。

佛光山為解決農民之苦,透過多元管道行銷,每逢玉荷包採收期,佛光山都會直接採購玉荷包禮盒餽贈各方,或透過全台別分院道場用作法會供果,或邀請佛光人前往採購,讓大樹的玉荷包銷往各地。期望農民一年來的辛勞,能獲得豐碩的成果。

由佛光山與大樹區公所主辦的「佛光山二○一一年鳳梨荔枝品嘗會暨為大樹農民祈福法會」,將於六月四、五日兩天在福慧家園舉行,高雄市長陳菊也將出席活動,除為大樹區農民站台行銷在地特色農產,也為當地農民祈求風調雨順、農產豐收。

有興趣的民眾,可以報名參加「鳳荔自由行」或「鳳荔之友知性之旅」,不但能現場採買亦能參觀生態園區。

詳情請上網址 http://www.fgs.org.tw/events/Fruit或透過「Fuigo福報購」www.Fuigo.com.tw採買亦可。



鳳梨芋頭捲

材料:

蘆筍3條、紅蘿蔔3小條、鳳梨6小條、春捲皮3張、芋頭1顆、脆酥粉100克、麵包粉100克、麵粉10

作法:

1.
將鳳梨條、紅蘿蔔條、蘆筍條燙熟備用。

2.
芋頭洗淨、削皮蒸熟後,壓成泥狀備用。

3.
拿一小盆,將麵粉加水調成糊狀,另一盆將脆酥粉加水調成糊狀,一起備用。

4.
拿一份春捲皮鋪平,抹上芋泥,排上鳳梨2小條、紅蘿蔔1小條、蘆筍1條並捲起,用麵糊黏緊。

5.
再沾上脆酥糊後,裹上麵包粉,放入油鍋炸(熱160度),炸成金黃色後,切片即可。

鳳梨咕咾肉

材料:

鳳梨1顆、鹹鳳梨汁500CC、素之寶6兩、青椒1

調味料:

番茄醬2大匙、白醋2大匙、糖2大匙、鹽1小匙、白胡椒粉1小匙、太白粉100克、油3

作法:

1.
素之寶用冷水先泡軟,約40分至1小時,再用熱水燙2分鐘。

2.
將素之寶擠乾,加入鹹的鳳梨汁、鹽、白胡椒粉醃1小時備用。

3.
青椒切滾刀,鳳梨切片備用。

4.
將作法2取出擠乾,裹上太白粉,入油鍋炸,炸至金黃色備用。

5.
將番茄醬、醋、糖一起熬煮成醬汁,再放入炸好的素之寶。

6.
素之寶入味後,放入鳳梨片翻炒,起鍋前再放青椒拌炒即可。

鳳梨素排

材料:

鳳梨半顆、起司5片、素鱈魚漿50克、素干貝絲50克、素火腿漿50克、脆酥粉100克、麵包粉100

調味料:油2

作法:

1.
將半顆鳳梨去心、切片,起司切半,皆備用。

2.
開始作素排醬。將素鱈魚漿、素干貝絲與素火腿漿一起攪拌完成後備用。

3.
將素排醬捏成手掌般大小,上面鋪上備用的起司、鳳梨。

4.
再捏一塊素排醬覆蓋上去,作好的素排放入蒸籠,蒸約10分鐘備用。

5.
將脆酥粉加入少許水,調成糊狀。

6.
拿素排裹上一層脆粉糊,再裹上一層麵包粉,放進油鍋(熱160度)炸。

7.
等素排炸至金黃色即可撈起,斜切成片狀即可。

鳳梨炒蒟蒻

材料:

鳳梨片8兩、鳳梨汁300CC、蒟蒻片6兩、薑絲30克、辣椒1

調味料:

油一小匙、鹽一小匙

作法:

1.
將蒟蒻片燙2分鐘後撈起,用鳳梨汁醃半小時後備用。

2.
入油燒熱,將鳳梨片炒香,放入辣椒片及薑絲,再放入作法1拌炒。

3.
最後加入調味料,即可食用。

鳳梨蜜汁火腿

材料:

鳳梨片10片、方形素火腿片5片、吐司片10片、濃縮鳳梨汁10克、桂花醬20克、冰糖10

作法:

1.
油炸素火腿片、吐司切掉邊備用。

2.
將冰糖、桂花醬、濃縮鳳梨汁加入些水,熬煮成醬汁,備用。

3.
拿一片鳳梨、一片火腿相疊,再淋上醬汁,蒸10分鐘,起鍋備用。

4.
食用時,夾一組的鳳梨火腿,外面包上吐司,即可食用。

青木瓜鳳梨湯

材料:

青木瓜1顆、鳳梨半斤、醃的鳳梨醬半碗、素羊肉120克、薑絲50

作法:

1.
先將素羊肉剝小塊、爆香備用。

2.
鳳梨切片、醃的鳳梨醬切小塊,拌炒備用。

3.
青木瓜切塊,起鍋放水置入木瓜塊,再將作法2、薑絲一起放入,煮約20分。

4.
最後放入素羊肉,約煮3分即可。




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