《中醫食譜.養生滿點》清香誘人的佛手柑

文/福群益生協會理事長 周福寶 料理者/言湘屏 圖/董舒清、郭玫岑 |2011.05.28
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歌詠佛手柑:

斷此金黃體,施於祇樹林。

度人難下指,合掌傳心。

味先駢枝悟,香從反復尋。

諸天有真訣,巨擘竟森森。

─清‧王士禎

佛手柑的故事:

很久以前的一座高山下住了一對母子,做母親的因為年老體衰經常生病,加上肚子老是有燜脹的不適,看到食物就覺得倒胃口,令兒子十分耽心。

俗話說:「人是鐵飯是鋼」,身體不舒服,自然要靠吃來補充元氣,可是老人家總是苦著一張臉,無論孝順的孩子尋找了多少名醫來,始終沒有起色。

一天夜裡,孝子在睡夢中夢見一位美麗的仙女送他一樣禮物,他湊進眼前一看,發現這果子長得好像仙女的手,他如獲至寶地拿給母親,沒想到老人家聞了一下「仙果」後,陳年的痼疾竟然好了。

雖然只是南柯一夢,孝子卻當了真,他翻山越嶺走遍天涯海角,不知道走了多遠的路,眼看就要精疲力竭了,他頹喪疲憊地坐在一顆大石頭上歇息,心中茫然不已!

忽然,不知哪裡來的一隻大青蛙跳到眼前,呱呱呱地對著他叫了起來……孝子仔細一聽,這青蛙的聲音並不尋常,分明就是一首歌嘛:「金革山上有金果,金果能救你老母,明晚子時上門口,大好時機莫錯過。」

孝子謹記「蛙語」,第二天的子夜,他就爬到「金革山」的山門,真的看見耀眼的金花開遍山地,金果自然也是結實累累,在此人間仙境,孝子還遇見了夢裡的仙女,她對孝子說:「你的孝心很可貴,我送你這『天橘』一枚,拿回家去自然可以治好母親的病。」

孝子接過了仙女送的「天橘」後,又請求仙女能夠再賜給他一株「天橘」苗,如此,他就能永遠解除母親的煩惱了。仙女應了孝子的請求,讓他能夠開心地回去。

孝子回家以後,就把難得的「天橘」給母親服下,母親的病就真的痊癒了!而他細心培育的「天橘苗」,也很快地傳遍村落,讓更多有此煩惱的人離災解厄。

鄉親們聽到孝子說此「天橘」的來歷,都認為仙女可能就是觀世音菩薩的化身,而這「天橘」的樣子,也像極了菩薩尋聲救苦的手,因此就把這「天橘」改名為「佛手」了。

佛手柑的優點:

1.健脾和胃

2.舒筋活血

3.理氣化痰

佛手柑的叮嚀:

1.它愛溫暖、愛陽光、怕霜凍、怕乾旱、怕煙煤

2.曬乾後貯存

佛手柑的變身秀:

(1)佛手柑枸杞粥

功效:

1.能調胸脇氣滯、疼痛

2.開胃、醒脾、平肝

材料:

佛手柑……………20克

枸杞………………10克

梗米………………100克

作法:

1.佛手柑洗淨、切片,梗米洗淨備用。

2.枸杞洗淨、用涼開水浸泡,約五分鐘後備用。

3.先將梗米用適量的水煮成粥,後加入佛手柑片與枸杞續煮十五分鐘,即可食用。

(2)佛手柑茶

功效:

1.治氣膈

2.解鬱寬胸

3.舒肝

4.開胃

材料:

佛手柑……………15克

大棗………………5枚

作法:

1.佛手柑洗淨、切片備用。

2.大棗洗淨備用。

3.將佛手柑切片與大棗放入五百CC的杯內,並用沸水沖泡,加蓋燜約十五分即可。



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