【美味私房料理】涼拌小黃瓜 文與圖/YY烏 |2011.05.14 語音朗讀 2184觀看次 字級 大 中 小 文與圖/YY烏材料:小黃瓜2支彩椒絲少許調味料:糖2大匙水果醋(或米醋)2大匙作法:1.小黃瓜洗淨、過冷開水後,瀝乾水分,切薄片備用。2.直接加入調味料拌勻後,靜置10分鐘,使其入味後,即可食用。※貼心小叮嚀1.一般涼拌小黃瓜,習慣以少許鹽抓過殺青(去除其澀味),但往往醃抓過程中,小黃瓜表皮的綠色汁液會隨之丟棄,非常可惜,若改用糖殺青可保留其營養素,且味道清爽、脆度夠,適於搭配各類主菜食用。2.冰鎮後,口感更佳。3.可加些彩椒絲裝飾,以增加視覺美感、刺激食欲。 前一篇文章 少肉多素 才是真健康 下一篇文章 給離家的孩子備上 地瓜圓 熱門新聞 01三好校園籃球賽 以球會友齊反毒2026.10.2202【走讀城鄉】防洪與生態保育兼具 ── 大溝溪生態治水園區2026.10.2303【中醫專欄】中醫護眼5招:每天10分鐘,眼睛好輕鬆2026.10.2404大馬佛光人尋根 循星雲大師弘法足跡2026.10.2705石斾奇、蔡忠霖 製作花燈結法緣2026.10.2606李碧娥 圓滿受戒發願服務大眾2026.10.2607黑熊闖圖書館 偷吃零食、蜂蜜2026.10.2208瑞士蓮巧克力公事包 成地位象徵2026.10.2209薔琵釀1死350傷 13縣市停班課 2026.10.2410【聽故事聊健康】 以愛定向 以檢尋方2026.10.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【純植食堂】 鮮嫩上桌 茼蒿花葉都是寶【生活蔬食】 紅燒青木瓜 甘醇入味【食養四季秋季花香篇】 桂香入饌 留住秋日芬芳【純植食堂】複刻旅途好味道 糯米椒爽口兩吃【舌尖上的禪滋味】用鍋煮飯 甜味香味俱佳【逸饗蔬食】免揉巧巴達 我與二姊的幸福烘焙