【記者張雅雯台北報導】聯合國農糧署證實,肉品需求使得畜牧業高度成長,碳排放量增加是全球暖化幫凶。一項最新素食調查顯示,九成四民眾同意適度吃素,可增進健康、降低排碳,但外食市場的素食選擇有限以及不夠美味,形成接觸素食的阻力。
波仕特線上市調公司在今年二至四月,針對十八至三十五歲年輕族群,進行一千兩百九十六份問卷調查,受訪者不是學生、就是上班族,原本就是外食的大宗,雖然多數人原本並非素食者,但高達九成四都認同,適度吃素有助於身體健康、也是環保的表現。
然而認同吃素者,過半數傾向購買現成素食,但認為吃素有阻力,超過六成是因「外食產品選擇太少」,其次是「素食不夠美味」;此外,素食太貴、素食很多都是豆類製作、素食加工品太油太鹹,也是民眾反映素食難以讓人接觸的原因。
台北醫學大學營養保健學系教授劉珍芳指出,現代人素食觀,應多吃富含纖維質與維生素的植物性食物,身體才不會累積過高熱量與膽固醇,但是提醒應該均衡攝取多種顏色、各種食材,才是真正的健康飲食。