正確吃素 健康又環保

張雅雯 |2011.04.25
1979觀看次
字級

【記者張雅雯台北報導】聯合國農糧署證實,肉品需求使得畜牧業高度成長,碳排放量增加是全球暖化幫凶。一項最新素食調查顯示,九成四民眾同意適度吃素,可增進健康、降低排碳,但外食市場的素食選擇有限以及不夠美味,形成接觸素食的阻力。

波仕特線上市調公司在今年二至四月,針對十八至三十五歲年輕族群,進行一千兩百九十六份問卷調查,受訪者不是學生、就是上班族,原本就是外食的大宗,雖然多數人原本並非素食者,但高達九成四都認同,適度吃素有助於身體健康、也是環保的表現。

然而認同吃素者,過半數傾向購買現成素食,但認為吃素有阻力,超過六成是因「外食產品選擇太少」,其次是「素食不夠美味」;此外,素食太貴、素食很多都是豆類製作、素食加工品太油太鹹,也是民眾反映素食難以讓人接觸的原因。

台北醫學大學營養保健學系教授劉珍芳指出,現代人素食觀,應多吃富含纖維質與維生素的植物性食物,身體才不會累積過高熱量與膽固醇,但是提醒應該均衡攝取多種顏色、各種食材,才是真正的健康飲食。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.