抗癌料理 分階段補元氣

 |2011.03.30
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【本報宜蘭訊】陽明大學附設醫院推出由營養師團隊、互勵聯誼會共同討論與設計的「抗癌元氣料理」,依平時防癌、治療前、抗癌療程中、抗癌療程後,研發出不同階段的美味料理,分享病友與家屬。

營養室主任江玉婷說,在平時防癌的菜單中,選用含有抗氧化物質纖維質的食材,如菇類、青花菜等十字花科蔬菜及牛蒡,設計出「祥菇獻瑞」、「牛蒡小排湯」。「祥菇獻瑞」使用天喜菇,含豐富維生素、礦物質、蛋白質,牛蒡含豐富礦物質與纖維,適合防癌食用。

江玉婷說,療程前需補充體力,除攝取蛋白質更要有足夠的主食,應付身體的新陳代謝,提升免疫力,設計菜單有選用紫色地瓜製成蘿蔔糕的「步步高升」,及用娃娃菜與←仔魚的「長命百歲」。

在治療中階段,因病友會食慾不佳或噁心嘔吐,此時食物要容易入口、味道輕淡、營養濃度高,所以設計了「髮菜蒸蛋」、「蔥絲鮮魚」及「烤布丁」,髮菜蒸蛋軟滑易入口,蒸魚則以蔥、薑等天然辛香料去腥味,好入口。

江玉婷表示,在抗癌療程後,病友要恢復體力,除均衡飲食,可將中藥材入菜,恢復元氣,但要注意這階段要接受荷爾蒙治療,應少用植物性荷爾蒙含量較多的食物,菜單中有「青紅燈」,選用礁溪溫泉番茄,加上生豆皮即是素食的番茄炒蛋,「刈菜雞」有雞肉補充蛋白質,並可攝取到蔬菜。

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